先日、ノートを書いていたら、
胸の辺りがグーって掴まれるような感覚になって、
鼻の奥がツンとする感覚になった。
やりたいことが進まない時。
フェアじゃないなって感じる時。
自分1人の力では、なんともならないけど、
サポートも受けられない状況。
こういう体感覚を伴う状態を
「悔しい」というのだろう。
この感情の奥をさらに見ていきたいなぁ。
もっと自分の見えていない部分を
見えるようになりたいなぁ。
そしたら、もっと身近な人に
自分の気持ちを上手に伝えられる気がする。
これまで取り組んできて、
2年前より1年前、
1年前より今の方が、
自分の考えや気持ちを
偽りなく、意図に沿って
伝えられるようには
なってきている実感があるけど。
まだまだ言葉にならない、
というより、
そのまま言葉にしても
本当に言いたいことがそこじゃなくて、
伝わりきらないことがある。
それが、とてももどかしい。
だからもっと、自分の内側の
言語化に取り組んでいきたい。
ノートを書いて、いろんなことを感じて、
「悔しい」
がたくさん出てきた。
「悔しい」と一緒に進んでいこう。
よく読まれている記事
メイク崩れしにくい！コスパが良い1,000円以下のインテグレート化粧下地