”脳の設定を変えれば、理想は最短で叶う”
「願う前に叶う」が当たり前になる
ꫛꫀꪝ✧‧˚新しい引き寄せ手法 ꫛꫀꪝ✧‧˚
🪞 ｡:*.ﾟ･*. プリセットセンス :*.ﾟ･*. 🪞
突然ですが、こんなことってありませんか？
💭「なんでこんなにイライラするんだろう…」
💭「私ってダメな人間だな…」
そんな風に、自分を責めたくなること…。
でも、ちょっと待ってください！
実は、イライラは悪いものではなく、
あなた自身からの
「愛すべき本音」✨
イライラの正体とは？
イライラの原因をじっくり探ってみると、
多くの場合、こういった状態が隠れています👇
• 周りに合わせて無理をしている
• 自分の本当の気持ちを押し込めている
その結果、心の奥から湧き上がる違和感が
イライラとなって現れるんです💡
イライラは「気づき」のアラーム
例えば…
💭「もっとゆっくり過ごしたかったのに」
💭「こんな風にできたらよかったのに」
こういった感情を無視し続けると、
心は「私に気づいて！」とサインを送ります。
それが、イライラの正体なんです✨
イライラは、あなたの心が
「本当の気持ちを見つめ直して！」
と伝えてくれているんですよ！
イライラを解消する3つのステップ🪞
イライラを感じたときは、
それを無理に消そうとせず、
「なぜそう感じたのか？」
を探るチャンスにしましょう！
1️⃣ イライラを受け止める
まずは、イライラを否定せずにこう認めてみてください👇
「今、私はイライラしているんだな」
それだけで、心が少しだけラクになります。
2️⃣ 自分に問いかける
次に、こんな質問をしてみましょう👇
「本当はどうしたかった？」
「もっとこうしてほしかった」
「こんな風にしたかった」と、
自分の思いが見えてきます。
3️⃣ 気持ちを明確にする
問いかけを通じて見つけた感情を
ハッキリさせてみてください👇
💡「私はもっと〇〇したかったんだ！」
💡「この状況が嫌だったんだ！」
このプロセスを繰り返すだけで
イライラが和らぎ、
その奥にある本当の気持ちに
気づけるようになります✨
イライラの先に見える本当の自分
イライラをそのまま流してしまうのは
もったいない！
そこには、
あなたが心から大切にしたい
「本音」が眠っています。
その「本音」に気づけたとき、
あなたはより自分らしく、
軽やかに未来を描けるようになります✨
【イライラ】は未来を動かすんです♡
1️⃣ イライラを認める
2️⃣ 「本当はどうしたい？」と問いかける
3️⃣ 見つけた気持ちを大切にする
この3つを実践するだけで、
イライラはあなたを成長させる
「気づきのきっかけ」に変わります💡
イライラを未来のステップに変えよう！
イライラは、あなたがもっと幸せになるための道しるべ。
その感情を無視せず、
「私が本当に望んでいることは何だろう？」
と問いかけてみてください。
そうすれば、
きっと新しい自分に出会えるはずです✨
あなたの未来が、
もっと軽やかで自由になりますように💎
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
◆星名ミリーLINK🔗
