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第２回↓
第３回↓第４回↓
そして全２回の占星術のお茶会
第１回↓
第２回↓
に引き続き・・・
今回はオンラインZoomで行われた
カラダのお茶会（陰陽五行編）
のレポになります♪
またレポを溜めていた・・・
のではなく
昨日参加したばっかりの
できたてホヤホヤのレポですよ
先生はお馴染みの「やっさまん」こと
たかはしやすこさん♪
主催はこちらもお馴染みの
やすこさんのお茶会は
上記のように数秘、占星術は
参加したことがあるのですが
カラダのお茶会ははじめてでした
最初にお茶会への参加理由を
聞かれたのですが
ずばりその答えは
陰陽五行が気になったから！
でした
最近、陰陽五行という言葉を
目や耳にすることが多くて
ぜひいちど学んでみたいなと
思っていたのです
ちなみにカラダのお茶会は
①～④があって
今回の陰陽五行は③になります
詳しいカラダのお茶会の説明はこちら
のやすこさんのHPをご覧ください！
ちなみに単発でも参加可能なのですが
体系的に学びたいなと思ったので
今後他のお茶会にも
参加する予定にしています
今回のお茶会で学んだ事は
以下の通りです
陰陽論について
気・血・水について
五行論の木火土金水
相生と相剋
木火土金水の各養生法について
私が一番面白く感じたのは
木火土金水の各養生法について
でした！
私は、健康や食に執着があるタイプ
ではないのですがｗ
季節に応じて食べるといいものを
食べて健康でいたい
自分で自分の身体を
健康に保ちたい
という欲はあります！ｗ
そしてどうせやるなら
効率よく導入したい
（効率化、大好きですｗ）
・・・などと意気込みはあるのですが
やすこさん曰く
養生法を取り入れるのに
きっちりやらなきゃ！と
頭でガチガチに考えすぎると
身体に悪く出てくることもある
養生はゆっくり反動がないように
やっていくものだから
身体の様子を見ながら
あくまでもツールの１つとして
取り入れていくのがいいよ
とのことでした
知識ガチガチと焦りは禁物ですね！
自分でエネルギーを回して
自然治癒力で不調を治せる
身体にしていきたいなと
思います
お二人におすすめの本を
紹介いただいたので
シェアしますね
やすこさんおススメの
「マワリテメクル小宇宙」
安友さんおすすめの
「二十四節気に合わせ心と体を美しく整える
---医者にも薬にも頼らない和の暮らし」
こちら以前安友さんのヨガに
参加した際に
ヨガのくつろぎタイムで
紹介いただいた本でした
そのときのブログ記事はこちらです
（息子の産前…懐かしい…！）
やすこさん曰く
関連の本はいろいろ出ているから
自分のテンションがあがる本を
選んでね！
絵が多い、とか
写真が多い、とか
説明がしっかりしている、とか
好みのものを手元に
置いておくといいよ！
とのこと
たしかに読んでテンションが
上がる本だったら
実践しよう！という気持ちに
なりますもんね
私も探してみていいのがあれば
また紹介しますね～！
陰陽五行論について気になる方は
が詳しくておすすめです
やすこさんの受け売りですがｗ
そういえばお茶会のあった
7月21日が土用の丑の日
だったので
早速実践！と思って
鰻を食べましたよ～！
できることから日常生活に
取り入れてみるのが
いいなと思います！
次は７/３１にリアルでの
カラダのお茶会②
【ホメオスタシスと免疫編】
に参加予定です
まだ空きがあるようですので
お近くにお住まいで参加されたい方は
ぜひイベントページを
チェックしてみてくださいね！
イベントページはこちら
（コロナ波がきているのでリアル開催に至るかちょっと心配です…）
またレポを楽しみにしていてください
その他のお茶会の詳細は
やすこさんのアメブロの
7月★お茶会･セミナースケジュール
をご覧くださいね
やすこさんのアメブロ
おたすけやっさまん工房★やっさまん式自分研究所★
をぜひチェックしてください
フリーランス助産師として
