相手の言葉や 態度に対して、反応して ビービー鳴ります。
以前、私は 考えを押し付ける人が 苦手でした。
「そういうときは、こうした方がいいよ。こうしないと、大変なことになるよ！」
「うん、わかった。ありがとう
」と 言うものの、心は 拒否しています。
ビービービー。
この心の警報機の音、むかしは ただ 「うるさいな」と 思うだけだったんです。
あるとき、いつ どんなときに 鳴るのかを、よ～く 観察してみました。
「人のアドバイスは、実行しなくちゃいけない。」
「相手の期待に 応えなくて はならない」
と思うと、警報機が 反応することが わかりました。
この警報機が いつ頃 ついたんだっけ？っと 思い返してみると、
小学校の高学年の頃でした。
人の気持ちを 大事にしようと思うがあまり、自分の気持ちを 抑えるときが 増えていきました。
「人を気持ち大事にしよう」と思う裏には、自分を 好きでいて欲しい、嫌われたくない、
という 気持ちが 隠れていました。。
自分の意見を言う=相手に嫌われる、
という 自分の中の マイルールができ、
それに 反すると、警報機が ビービー鳴って 危険を教えてくれていたようです。
でも、大人になった今、
自分と他人は 違っていて いいこと、
自分の意見を言っても 私を 嫌いになる人は 少ないこと、
万人に 好かれるのは 無理だということに、気づきました。
私は、断っても いいんだ、と 思ったら、警報機の音が 小さくなり、
ピーピーピー
小さな音に 変わりました。あなたの心には、どんなことに 反応する警報機が 付いていますか？
ビービービーと 鳴っているとき、その意味を 読み解くことが できますか？
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