ハートのエネルギーを充電する １

　　　１０月開講の ハートストリングス子育て講座のお申し込みが 始まりました。
　　　少人数講座ですので、お申し込みは お早めに。
　　　 　　　heartstrings_c@mail.goo.ne.jp

　　　８月までに お申し込みの方には、テキスト代１５００円が無料という特典がつきます。
　　　お申し込みは、お早めに！　　　場所：茨城県 ひたちなか市

叱るとき、子どもに 何が伝わっていますか？ １
叱るとき、子どもに 何が伝わっていますか？ ２
叱るとき、子どもに 何が伝わっていますか？ ３
叱るとき、子どもに 何が伝わっていますか？ ４


先日の「叱るシリーズ」に、コメントをいただきました。
yukako*さんからです。

「最近、息子への要求が高まっているのを感じていますf^_^;


　自分に余裕がないと、息子への要求が高まり、
　Iメッセージが難しいかもです。

　（自分の要求をしつけにすり替えているからかも！？←今、書いていて気付きました！）


　結果、どうしたいのか、
　何のために今子供にメッセージを伝えるのかを意識できたら
　どう接したらいいか？の思考回路が変化する気がします♪

　が、
　常に穏やかでいるのは難しいかも・・・(-.-;)


　反省→フォロー→学び

　の繰り返しですf^_^;

　まずは自分を自分で満たすことが必要かもです(^^ゞ
　そうしたら、息子への要求も減るかも♪」

ありがとうございます。

うなずかれているママも 多いのではないでしょうか？


私も 自分が 満たされているかどうか、ということが
２４時間育児ママには とても 重要な点だと思います。


心に エネルギーが充電されている状態と

エネルギー放電中の状態では、同じ出来事に対して イライラ度が ちがいますよね。


人間ですから、怒っちゃうときも イライラしちゃうときもあります。
完全になくす必要はありません。

でも、減らすことはできます。


私の 子育て講座では、ママ自身の心に 目を向けるワークを たくさん行います。

いくら コミュニケーションスキルを 学んだって、
自分自身の心が元気でなかったら できないですもん。

そこが、他の子育て講座と 違う点かなあと思います。


さて、今回から ママの心を楽にする、
ハートを 充電させるための方法を いくつか　書いていこうと思います。
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和久田ミカのパーソナルコーチングについては、こちらをご覧ください。

ママのためのプランは，ママのための 自分力ＵＰコーチング　 残席５人 ３人

＊どのプランにおいても、対面・電話・スカイプにて 個別にお話をうかがいます。
メールはtrialmama@yahoo.co.jpまで。

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