ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家
心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト 理恵 です。
五感で食事をつくり
食べることを楽しむ♪
「薬に頼らず、
女性の不調を食事で治し、
自分のカラダを大切に
自分で守れる女性を増やす」
1日3食しっかり食べて
健康で美しくなる
食事術をお伝えしています。
理恵ってどんな人？ 
自己紹介
今日はオンラインで
味噌の状態を見ていただきました。
前回よりもよりやわらかく、
お味噌の香りもしてきて、
発酵が進んでいるのがわかりました。
ただ、
1ヶ月前にはなかった
カビが生えていたのと
味噌だまりが袋から溢れていて
焦りました。
理恵さんに対処の仕方を
教えていただき一件落着。
これからは
今日教えていただいた方法で、
定期的にお味噌の様子を
見ていこうと思いました。
発酵調味料を使った料理のお話しなど
も理恵さんとできて
とても楽しい時間でした。
ありがとうございました。
味噌だまりが
袋から溢れていて焦りました。
この気持ちも
すっごくわかります。
私も前日に体験してたから...笑
理恵さんに対処の仕方を
教えていただき一件落着。
オンラインサポート
があるから安心！
こうやって
定期的にお味噌の様子を
見ていこうと思いました。
ありがとうございました。
≪ 8月のイベント ≫
詳細・お申込みはコチラ↓
8月3日（土） オンライン開催
8月7日（水） 京都 京町家で開催
発酵料理教室
『醤油麹』『塩麹』『味噌』『酒粕』『甘酒』
は、9月までは単発受講可能でリクエスト開催です。
10月から
発酵調味料（5種類）基本コースで開講します。
ご登録はこちらです
健康美を手に入れる食事メソッド 無料メール講座✩3大特典あり
LINEの友だち追加で
①美しくなる朝の3つの習慣
②健康美には必須！
「レンジで作るたんぱく質簡単レシピ」
2大特典プレゼントしています♡
検索ID：＠934vkxsm
「美しくなりたい 」
とメッセージを送ってくださいね♡
2大特典を受け取った方でご希望の方には、
60分無料食事カウンセリング
をさせて頂きます。(オンラインzoomにて)
気になる不調・食事の相談は
オンラインボディ＆メンタル食事相談室（無料）☆その他、ご提供中のメニュー一覧
【健美食】ご提供中のメニュー一覧☆ご依頼、ご質問、お問い合わせ
お問い合わせフォーム
