親との関係から生まれる自分の思考パターン「こんなにも現実が変わることにビックリ!!」 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

はじめましての方へ

 

母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOL「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそニコ

「幸せになるために」

 

”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、

・自分を好きになれた

・「生まれてきてよかった」と思えた

・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった

・自分が生きる意味、使命がわかってしまった

・殺したいほど憎かった母親との関係も改善

という、夢のような現実がやってきました。

 

現在は、

「自分を好きになりたい」

「自分の人生を生きたい」

という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています三色。

 

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私が繰り返してきた思考パターンは・・・



心配性の両親に育てられ

私は自分に自信を持つことができなかったアセアセ

 


でも、なほさんとのセッションや色々と自分で整理していくと

両親の心配は最大の愛情表現だった。

 


私が勝手に

心配されている自分はダメな自分だ・・・

思い込んだことが

自分に自信を持てない現実を作った。

 


なほさんがいつも伝えてくれる

自分がどう捉えるか?

 


同じ様な心配性な両親に育てられても

愛されてるんだと捉え、

自信を持って生きている人もいる。

 


自分の捉え方次第で、

こんなにも現実が変わることにビックリ!!


(この事に気づくことができて本当に良かった~)

 


ダメな自分の思い込みから

子育ての不安、

生き辛さ、

幸せを実感できない現実

を自分で作り出していたんだガーン


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《本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサル》の生徒様のブログ☺️



気づいたら20連勤してて、昨日は21日ぶりのオフだった🤣
休むのも仕事の一つ。
休まないといい仕事は絶対にできないからね、特にこの仕事は!
そして今日からまた仕事がしばらく続きます!
事務局は土日祝はお休みいただいておりますよ〜!




おうちから出られず、本当に大変な状況になっていた去年の年末…



それから、

熱心にご自身と向き合ってくださり、じっくりと考えては質問をしてくださっていたあみさん。



とても熱心に自分の内側に目を向ける方

という印象があります。




初めてセッションさせていただいたときと今とでは、扱う内容が全然違って驚くのですが、


最初のたった数ヶ月で劇的な変化をされたので、わたしは何度か

「まだ出会って2ヶ月ですよね!?」

と言ったほど。

 


その変化に、

心配されていた旦那様も泣いて喜んでくれた  と聞いたときは、わたしまでもじーん…

  


一人でお買い物にも行けなくなり、旦那さんの勤務時間も変えてもらうことになっていたのだけど…

→人生の点と点を一緒に結んで線にする。だから、全てがつながっていることがわかる。



いつも東京のおはなし会にきてくださり、キレイなお花をくださるあみさん。いつもありがとうございます☺️




ご自身のブログを読むと、

とても軽やかに書いているように見えるかもしれないけれど、本当にいろんな想いを自分で受け止め続けてきて…




今では夢を抱き、その夢に向かって動き出すまでに…✨


→2年前までドン底の主婦だった私

ここまで変化できた理由は・・・



あみさんのブログからお借りしました!あみさんは現在、春に自宅ネイルサロンを始めるべく、夢に向かって準備をしています💅✨






この記事にあみさんが書いている通り、

本当に、一人一人の能力の差は小さいんです。



「あなただからできたんでしょう?」

とか愚問!



本当に大差ない。



けれど、

努力の差はとても大きいの。



あみさんのようにこつこつとこれまでの自分と向き合えるか、

置いてけぼりのまま傷ついた自分の気持ちを丁寧に丁寧にすくっていけるか。



その差は大きく未来を分ける。




継続の差はさらに大きい。



だから、

継続できるように、習慣化する。



つまり、

習慣の差が一番大きい

となる。



”習慣”は

幼い頃から繰り返してきた

自分の思考パターンが大きく影響を受けている。

 


ということは、

それらは親との関係が大きく影響をしているということ。



習慣を変えてしまえば、
歯磨きをがんばってしなくてもいいように
ずっとずっとラクちん!


だから、こつこつと習慣を変えよう!


がんばらなくてもいいように。



みんな、
がんばる方向が違っているの。


苦しむ方へとがんばっている方の多いこと!


未来の自分を想い、
今も大切に過ごそう。


今だけ良ければいい
と、嫌なことをただ避けるというのは、
あなたの望む人生からそれてなければ良いけれど、それている人もいるよ。


ちゃんと、
わたしは本当はどうしたい?
から考えないとね。


自分を幸せな方へと導くために、
自分と向き合い、
一緒に習慣を変えましょう。


コツコツは自分を裏切らない!