「絶縁してる方が楽だったけど、本心では…」 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

 

はじめましての方へ

 

母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOL「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそニコ

「幸せになるために」

 

”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、

・自分を好きになれた

・「生まれてきてよかった」と思えた

・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった

・自分が生きる意味、使命がわかってしまった

・殺したいほど憎かった母親との関係も改善

という、夢のような現実がやってきました。

 

現在は、

「自分を好きになりたい」

「自分の人生を生きたい」

という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています三色。

 

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少し前に、

 

去年の秋頃、親子関係・生きづらさについて語るおはなし会にきてくださった方が、

 

娘さんが登園を渋ったことをきっかけに、

 

 

完璧主義に走っちゃう自分も含めて、

ありのままの私をもっと大事に愛してあげたい

 

という本当の気持ちに気づかれた体験をシェアさせていただきましたニコ

 

 

→「幼稚園大好きな長女が、 登園を渋ったんです…」

 

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その後…

 

 

 

ブログやメルマガでのシェア、

拝見させて頂きました。

 

また一歩引いて自分を見られる感じがします。

 

おかげさまで、長女はあれからまた元気に幼稚園に通うようになりました☆

 

気にして下さってありがとうございます!

 

 

という言葉とともに、びっくりうれしい新たな報告が届いたんです…!!o

 

 

 

 

 

なんと、

 

絶縁中のお母様にメールを送ったとのこと…!!

 

 

 

 

 

大トトロ4!!o

 

 

 

 

大トトロ4!!o

 

 

 

 

大トトロ4!!o

 

 

 

 

(あ、ぬいぐるみや文具などのグッズなどは集めていませんが、わたしのスヌーピー好きとトトロ好きは母譲りです笑 )

 

 

 

 

 

 

 

自分でも気づかないうちに、

いつの間にか変化していた

 

というのは、

本当になほマジックだと思います!

 

 

悩んでいらっしゃる方が、このなほマジックを体験できますように…

 

 

お力になれたら嬉しいです。

 

 

私自身も、シェアして頂くと自分自身を振り返れるので、ありがたいです。

 

 

 

といううれしいお言葉をくださり…

 

 

 

 

 

ブログを読んでくださっているみなさんにもシェアさせてくださいニコ

 

 

 

なほさんのピアノに元気をもらった先週の月曜日、

 

その勢いで?

翌日の火曜日に、

 

年末から返していなかった母のメールにやっと返信をしました。

 

(な:なんとー!!!Jさん、なんという変化でしょう!!!

→母からメールが来て、涙がこぼれました… のことですよね!)

 

 

 

絶縁してる方が楽なので、なかなかできなかったのですが、

 

本心では前に進みたかったんですよね。

 

 

 

まだまだ自分はブレブレだけど、その都度戻ればいいんだ

と学んだので、

 

今の思いを素直に伝えることにしました。

 

 

 

母はショックで落ち込んだようでしたが、

 

一度ゆっくり話を聞きたいというので、

 

次回帰省したときに時間を取ろうかと思っています。

 

(な:Jさんのこのお気持ちの変化、心の成長っぷりが、わたしはとてもとてもうれしいです 涙)

 

 

 

 

 

また、返ってきたメールにはある頼み事も書いてあり、

 

なんと言うか、

 

母は変わらないんだな

 

と思う内容でした。

 

(な:そうなんです。人は、変わりたいときにしか変わりませんニコそして矛盾するかのようですが、自分が変われば、相手も変わるというのも実は本当ですニコ

 

 

 

以前なら、

それを読んでモヤモヤイライラして、でも受け入れる感じに装っていたと思います。

 

 

 

でも今回は

自分の思いをしっかり伝えた上で断る事ができました。

 

 

 

絶縁した頃には見えていなかった母との境界線が、うっすらとですが見えた瞬間でした。

 

(な:あぁ、うれしい!!!なんてうれしいことでしょう!!)

 

 

 

 

 

 

23日のなほさんのブログ”娘側” として、親との関係に悩んでいる方へで、娘が親に対して思う段階が3つ書いてあり、

 

半年前の私は

親と距離をとりたい

だったけど、

 

今は

②個として尊重し合いたい

だなと思ったんです。

 

 

 

そして、

例え母が変わらなくとも、

自分がこの境界線を越えないように、

 

自分と向き合って自立していけば、母といい距離感でいられるのかな、と思いました。

 

(な:その通りです。いつも "自分と向き合う" のみですニコ

 

 

 

なんて育て方をしてしまったのか、と落ち込む母を元気づけてあげようかとも思いましたが、

 

嘘を言ってもしょうがないし、

 

誕生日はシンプルにお祝いのメッセージとお花を贈ろうかなと考えています。

 

 

 

 

 

母は母、自分は自分。

 

 

 

ようやくそのスタートに立てたかもしれません。

 

 

 

去年のおはなし会でもらったなほみくじ、

 

最初は信じられなかったけど、本当だったかも!(笑)


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愛知県在住・30代女性・《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》

 

 

なほみくじ、何が書いてあったんだろう…!!!

同じような言葉を言ってくださる方、多いんです。

「やっとわかった、あのなほみくじの意味が!!」とか

 

 

 

Jさん本当にうれしいご報告をありがとうございました。

 

 

 

 

 

おはなし会のアフターフォローセッションでお話ししてくださった内容、

覚えていらっしゃいますか?

 

 

わたしは覚えています。

 

 

お話しくださっていた通りの未来に、

どんどんご自身の手で近づいておられますよね!?

 

 

わかりますか!?

 

 

本当に本当にうれしいですニコ

 

 

 

 

 

 

 

自分と見つめ合う…怖いことじゃなく、あたたかいもの。

にも書いたのですが、

 

自分の心の奥底にある自分の本当の本音に気づいたとき、

 

それはただただ優しい気持ち、愛しかなくって…

 

 

 

昨日のおはなし会でも、

あるお話をしていたときに

「そんなこと言われたら涙が出ちゃいます…」

とおっしゃってくださった方がおられましたが、

 

 

本当の本当の気持ち、

 

それはずっとあなたが求めていた言葉でもあり、

 

それは誰か(それは、親であり、実は自分自身)から言われたかった言葉かもしれず、

 

 

そんな言葉に出会ってしまったとき、

気づいてしまったとき、

 

わたしたちは、

自分の奥深くに誰しも持っている自分の源泉、

愛ややさしさに触れたときで、

 

あたたかな涙がポロポロとこぼれたりするんだニコ

image

Jさんが半年前、

アフターフォローセッションでわたしに話してくれた未来は、もうすぐそこ。

 

 

 

これも、Jさんご自身が自分と向き合うことをし続けたからニコ

 

 

 

 

 

 

 

おっしゃる通り、

 

”自分と向き合って自立していけば、母といい距離感でいられる”

 

です。

 

 

 

だから、

自分自身とはずっと一生付き合い続けていくだけ。

 

 

 

一度向き合ったらおしまいじゃない、

ずっとずっと、向き合い続けるもの。

 

 

 

そしてそれは、

本当は辛いことじゃなく、

 

見てこなかったからこそ臭いものに蓋になってしまい、辛いことに感じるだけで、

 

辛いこと、臭いものを見たその先には、

”喜びしかもうない”

ということが、

 

臭いものを見て、越えた人にだけ、

つかむことができるのですハート

 

 

 

 

 

 

 

「アフターフォローセッションがついているのが本当によかった」

といっていただけるおはなし会ですが、

4月の東京開催、平日のみお席がまだございますニコ

 

 

土曜開催はもう埋まってしまいました。

 

 

母ではなく自分を生きるスタートラインに立ちたい方、

ぜひいらしてくださいニコ

 

 

 

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HahaCo Labo

(ハハコラボ)

母娘関係研究所

代表 加藤なほ