自分と見つめ合う…怖いことじゃなく、あたたかいもの。 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

はじめましての方へ

 

母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOL「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそニコ

「幸せになるために」

 

”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、

・自分を好きになれた

・「生まれてきてよかった」と思えた

・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった

・自分が生きる意味、使命がわかってしまった

・殺したいほど憎かった母親との関係も改善

という、夢のような現実がやってきました。

 

現在は、

「自分を好きになりたい」

「自分の人生を生きたい」

という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています三色。

 

→毒親から解放された方の体験談はこちら

→プロフィールやメディア実績はこちら

メール無料メルマガ「"毒親育ち"からの人生改革」

《講演・取材依頼、お問い合わせはこちら》


 



本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサル生徒さんがどんどん

"依存"

から

"自立"

に向かっているのがうれしい




自分自身を生きるのって、

充実感が違うでしょ??




未来のことが考えれるようになったのは、

こんなことやりたいかも…

って思えるようになってきたのは、

おかしなことじゃなくて、いい方に向かっているから




年末初めてお話したときは不安でお家から出られなかった方が、外に出られるようになって、

「こういうことをしてみたいかも…」

ということが見えてきたり、



旦那さんのことをどこか見下している自分から(ここに気付けるのがすごいのだけど)、心から感謝で旦那さんと関われるようになっていかれたり、



死にたい

消えたい

と思っていたけど、仕事にいけるようになったり、



母親のルールの中からいよいよ飛び出ようとされている方がいたり、



無意識に避けていた性について、もっと楽しみたい  と取り組もうとされている方がいたり(こういう人多いね)




生徒さんお一人お一人との時間はわたしにとってとても大切な時間で、



お一人お一人と

「よかったー!」

って喜びあったり、



過去を振り返って手放せたものに気づき、

「数ヶ月でここまで変わるとは」

って笑い合ったり、



「ほらー!

受け取ってください〜!」

とつい受け取り下手なくせが出ちゃう生徒さんに、長所のフィードバックを押し付けたり…




本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサルの生徒さんには毎回お手紙を書くのですが、わたしはその時間が大好きです!




生徒さんを思いながら、季節の変わり目に便箋をふらっとみにいくのですが、

そもそも幼い頃から便箋好き、手紙書くのが好きなので、便箋をみにいくことがとても好き。


(今日もハンズで買ってきた)






ブログに、コースの生徒さんの変化の記事を書くときは、



「大事に大事に書きたい。


それを読んだ方が、希望を持ってくださるようにも書きたい」 


  

と思っているのですが、そう思うほどに、生徒さんのことを書くのがどんどん後回しに




これはいけないくせなので、

「ルーティーンか何かをしっかりと見直さねばならない!」

と感じております…



さて今日は、

あなたが「こんな自分はダメだ…」って思ってしまう、その理由。

をメルマガで読んでくださった生徒さんからいただいたメッセージをシェアさせてください

 

なほさんのブログやメルマガの中で、大好きな記事を見つけては

永久保存版♡』

と名付けて、印刷して読み返しています。

 


そして…このメルマガも、私の永久保存版です♡

  



「あぁ、このメルマガ。とても大切な事が書いてあるなぁ…。」

と思いつつ、


「自分はどうかなぁ。。」

と考えてみて…

ひとりワークをしていました。




そうしたら、

「あぁ、そんな理由(思い込み)があったんだね…。」

と、気づきも得られて(ちゃんとできてるかはわかりませんが…)


ひとりうれしい気持ちになり、

涙ぐんでしまいました。

 


気づきって、自分を温かい幸せな気持ちにしてくれるものなのですね。。

 


素敵なメッセージをありがとうございます。


image
東京都在住・40代女性・《本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサル》

 

 

自分の人生に集中しようとしている生徒さんばかりで、本当に本当にうれしいです




そう、自分と向き合うことは怖いことじゃなくて、その先にあるあたたかなものに出会うこと

 



だから実は、優しいプロセスなんですよね。




自分の奥底にある

やさしさ

に出会ってしまうと涙がポロポロあふれてくるし、


他者への理解がぐんと広がる。




だから、

親子関係に詰まっていた方の場合、

一気に開けたりする

"おまけ"

がおこったりしますね。






けれど、

日常から流されてしまいがちな方ほどこのプロセスの途中で、自分の思考や思考パターンに負けて挫折してしまう。




でも、

マンツーマンコースでここを乗り越え、自分の深い部分に触れることの心からの喜びを、それぞれのペースではありますが、生徒さんは体験していってくれています。

 





「自分を知るって、

本当に楽しいことなのですね」

という言葉を生徒さんから聞くとうれしくなります。




自分を知らなきゃ

自分を生きれない。

 



自分の中身を知らなきゃ、

その自分を活かすことすらできないのだ。




蓋を開いて、

自分の全てを包んであげよう




あなたを包めるのは

あなたしかいないよ。



今日は先週お話をいただいたばかりのBSの番組の取材と撮影が午後からあるため早起きして美容院へ…


(1月のおはよう東海さんにて放送されたときに、自分のヘアセットが下手くそすぎてがっかりしたため…泣)




毎日バタバタしていてメルマガが今週まだ書けておらず、メルマガ読者様限定にお送りしているPDFのあのレポがまだ送れていなくて、みなさんごめんなさい!



次回のレポは、ワーク多めでお金のことも書かせていただいたので早めにお送りできるようがんばりますね!!

 

 

 
 

 

 

 

 

 

読者登録 1,376名!!

・メルマガ読者様限定!体験セッションのご案内

・親子関係・生きづらさについて語るおはなし会 お申込受付

・印刷して使える!おはなし会レポ&NOTEWORKシートプレゼント

・無料音声配信(不定期配信)

・随時満員御礼!”本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサル” エントリー

・ブログには書けない、おドジな話… などを配信しています

メール《無料メルマガ》「"毒親育ち"からの人生改革」

 

 

「自分を変えたいけれど力がわいてこない…」

「このままじゃダメな気がしてるけど…」

というあなたに届けるメッセージ

メール《無料メルマガ》『昨日よりわたしを好きになる 夜の3分メッセージ』

 

 

 

▼著書「ワタシの母は、毒親でした。〜アダルトチルドレンの娘と過保護で過干渉な母の6年間戦争〜」

元恋人からのDV、母への殺意、絶縁、結婚…どう自分を回復させたのかをつづっています。

オンラインでのみ購入ができます(ごめんなさい、書店さんでは購入できません)

 

 

 

おはなし会にご参加くださった方は、その場でご購入いただけますニコ

その際は、メッセージとサインを書かせていただきますのでお声かけください。

もちろん、すでにお持ちの方は、お持ちいただきましたらメッセージを書かせていただきます。

 

 

 

▼無料60分 アフターフォローセッション付!

「毒親・親子関係の悩みについてわかってほしい」

「同じ悩みを抱えている方に出会いたい」

自分の気持ちを出すことから自分を生きることを始めよう

《【名古屋・東京・大阪】親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》

image

 
 
 
▼「じっくり聞いて、自分に合った話をしてほしい」

マンツーマンでじっくりお話を聞かせていただき、お一人お一人に合わせたご提案をさせていただきます

《【skype限定】単発セッション》

 

 

 

▼大好評!!満員御礼!!o

もう親が望む "わたし" を生きなくていい!

「本気で自分を変えたい」

「世代間連鎖を止めたい」

「自信をしっかりつけていきたい」

自分の人生を取り戻し自分で人生を切り開く力を身につけたい方へ

《本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサル》

 

 

 

HahaCo Labo

(ハハコラボ)

母娘関係研究所

代表 加藤なほ