はじめましての方へ
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
「幸せになるために」
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった
・自分が生きる意味、使命がわかってしまった
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実がやってきました。
現在は、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
毒親から解放された方の体験談はこちら
プロフィールやメディア実績はこちら
無料メルマガ「"毒親育ち"からの人生改革」
《講演・取材依頼、お問い合わせはこちら》
ご家族の体調不良などで参加できない方が両日急遽おられましたが、２回とも無事に開催することができ、みなさんありがとうございました。
引き続き、NHKさんからの取材を受けたり、編集者さんと打ち合わせがあったりと
バタバタとしていますが、心地いい疲労感に包まれています。
昨日のおはなし会は、偶然にも参加者の方が全員おはなし会リピーターさん。
みなさん、自分のことをもっと知りたいという方や質問をして自分への理解を深めたいという方だと思い、
昨日は
"話し聞く"
は変えずに、中身をぐっと深めた特別なスタイルのおはなし会をさせていただきました。
みなさんのお悩みを聞かせていただいた上で、わたしからいろんなお題を出させていただき、
①それをノートに書き出し、
②手を止めて眺めて感じ、
③それをシェアし、話し聞き、
④③によって、さらに自身の気づきを拾う
という時間を広げさせていただきました。
それらと合わせて、
誰かの意見を聞くときについ、毒親育ちだったりアダルトチルドレンの方が陥りがちな罠をお伝えし、
「こういう耳で聞くことを意識すると、
自分ができて(他者との境界ができて)いいですよ」
というちょっとしたひと手間、わたし自身も日頃から心がけていることをお伝えしたり、
自己価値が下がると顕著にでてくるツール
"お金"
に対する不安や自分の抵抗感について、
自分に合った方法を見つけ、
かつ、お金に愛されていく流れに無理なく乗るために、
おうちや日常生活の中で簡単にできる実験を、いくつかご提案させていただきました。
昨日も今日もいろんなお題を扱いましたが、突き詰めていくと出てくるのはやはり
"お母さんの提供は大きいなぁ"
ということがわかったんじゃないかなぁと思います。
お母さん
という存在がもたらす影響は、
とてもとても大きいですね
それは全く悪いことではなく、
ある意味当たり前のこと。
そもそも一緒にいる時間が長いしね
あなたが今、"お母さん" でもあるからって、気をつけなきゃ…って気負いすぎることじゃないよ ということ。
そして、
「親のせいでわたしこうなの！？」
と過剰に反応したり、原因を追求することに目くじら立てることもないよ ってこと。
(今、親のことが許せなくてつらい段階にいたり、原因を追求して苦しい渦中にいる方は、その気持ちを責めたりすることはしないでね。
かと言って、不健全な伝え方でぶつけないことね)
わたしたちはもう大人。
小さい頃に感じた感情が消化できずに、
今ももっているのだなぁ…
なんです。
もう大人だから、自分で自分を無理なく変えることができる力があることを知ること、知りにいくことができたらいいよね ってこと
昨日今日のおはなし会という時間が、
さらにみなさんが自分自身を深めていただくきっかけとなっていたらすごくすごくうれしいです。
昨日来てくださった方にも話していたのだけど、メルマガでちらっとかいた去年もやった あのランチ会 を
6月29日(土)
7月2日(火)
に東京で開催しようかな と思っています。
場所は今決めた！
お勤めの方もお子さんがいらっしゃる方もきていただけるように、今年は平日と土曜とつくります！
整いましたらメルマガで案内させてください
希望はあるんだ
っていうランチ会、
そして、仲良くしてくださってる卒業生さんにとっては、自分を振り返って肯定し、自信に変えられるランチ会、
今年もするぞ！
楽しみすぎるー！！
＜関連記事＞
読者登録 1,361名！！
・メルマガ読者様限定！体験セッションのご案内
・親子関係・生きづらさについて語るおはなし会 お申込受付
・印刷して使える！おはなし会レポ＆NOTEWORKシートプレゼント
・無料音声配信（不定期配信）
・随時満員御礼！”本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンコンサル” エントリー
・ブログには書けない、おドジな話… などを配信しています
《無料メルマガ》「"毒親育ち"からの人生改革」
「自分を変えたいけれど力がわいてこない…」
「このままじゃダメな気がしてるけど…」
というあなたに届けるメッセージ
《無料メルマガ》『昨日よりわたしを好きになる 夜の３分メッセージ』
▼著書「ワタシの母は、毒親でした。〜アダルトチルドレンの娘と過保護で過干渉な母の6年間戦争〜」
元恋人からのDV、母への殺意、絶縁、結婚…どう自分を回復させたのかをつづっています。
※オンラインでのみ購入ができます（ごめんなさい、書店さんでは購入できません）
おはなし会にご参加くださった方は、その場でご購入いただけます
その際は、メッセージとサインを書かせていただきますのでお声かけください。
もちろん、すでにお持ちの方は、お持ちいただきましたらメッセージを書かせていただきます。
▼無料60分 アフターフォローセッション付！
「毒親・親子関係の悩みについてわかってほしい」
「同じ悩みを抱えている方に出会いたい」
自分の気持ちを出すことから自分を生きることを始めよう
《【名古屋・東京・大阪】親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》
▼「じっくり聞いて、自分に合った話をしてほしい」
マンツーマンでじっくりお話を聞かせていただき、お一人お一人に合わせたご提案をさせていただきます
《【skype限定】単発セッション》
▼大好評！！満員御礼
もう親が望む "わたし" を生きなくていい！
「本気で自分を変えたい」
「世代間連鎖を止めたい」
「自信をしっかりつけていきたい」
自分の人生を取り戻し自分で人生を切り開く力を身につけたい方へ
《本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンコンサル》
HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ
![ワタシの母は、毒親でした。【電子書籍】[ 加藤なほ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/1835/2000006221835.jpg?_ex=128x128)