母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった
・自分が生きる意味、使命がわかってしまった
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実がやってきました。
現在は、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
バレンタインの次はひな祭り！
毎年この時期は、
チョコレートよりも越後製菓のひなあられをスーパーに行くたび買ってしまい、
(あの、ちょっと古くさいお雛様の絵が昔から変わらないパッケージのやつ！)
うひー！！
とウキウキしているわたしです
ペロリと平らげる。
この1週間で4袋は食べてる勢い 笑
越後製菓のひなあられがすき。
あの白いやつ、
マヨネーズ味？
「白いあられしかないやつ出してほしいー！」
と思ってたぶんもう30年くらい経っています 笑
みなさんは昨日のバレンタインは
チョコレートを堪能したのかな？
チョコレート、
大切な方にあげたのかな？
チョコレートよりも越後製菓のひなあられに目がないわたしは、今日もスーパーで２つ買ってきたよ
さて今日は、
◻︎ブレブレになる自分に
「こんなのダメじゃん💢」
と自分を責め過ぎてしまう方
◻︎「ブレてるわたしはダメだ…」
って落ち込んでしまう方
◻︎覚悟を決めたら貫かないと！！
って力み過ぎてしまう方
◻︎覚悟なんてできない…
覚悟って何…？くすん
となってしまう方に特にお届けしたい記事となります
《こちらの記事》に書いたのですが、
人というのは覚悟を決めると、動き出したり、 チャレンジができたりといったことが起こります。
けれど、
日々、仕事、子育て、家事、ママ友付き合いなど、いろいろあるわたしたち。
毎日フラット
毎日ハッピー
なんていきません。
だから、
「感情がぐわっと揺れたり、
決めたのにぐわんぐわんとブレブレになったりするのも当然のことじゃ〜ん？」
なんて、わたしはゆるっと思っていたりもします。
もちろん、
覚悟を決めなければならぬ場面もあるし、
「あなたの場合は自分を幸せにする覚悟をしないと、全く現状を変えられないと思うよ」
という方もいるな と感じることは多々あります。
けれど、
びしっ！
と覚悟を決めすぎて、
できていない自分を発見する度に自分を責めていちいちもってかれたり、
自分を責めて疲れてしまうのは
自分をさらに自分らしく動けなくすること。
「うむ、これは本末転倒だな」
と思ったことがあったから、
わたしの中の辞書の
"覚悟"
の定義は、
何度も揺れてよし
その都度決めるもの
揺れてよし
だから決めておく
それを
"覚悟"
という
だから安心して日々ブレてよし！
となっています 笑
とはいえ、
「覚悟決めたのにぶれてるじゃんわたし！ごぉぉおぉー！！」
とむしろエネルギーが湧いて燃える人はそのままでOK！
しかし、ごぉおぉぉ！となって、自分に鞭打ちすぎて疲れ果てているのにまたなんとか立ち上がろうとしている人や、
「覚悟決めたのにぶれてるじゃんわたし…
覚悟したのにダメじゃんもう…
わたしなんて…くすん」
とどんどんネガティブの沼に落ち込んでしまう人は、
覚悟という定義をもっともっと都合よくゆるくしよう。
国語のテストじゃないのだから、
自分の中で都合よくとらえ直したらいいのです
それは、
ブレる自分を許して
またその覚悟に沿って生きられるように
ということ、
要は、
自分らしく生きるため
という意味でね
通じていますか？？
"自分を幸せにする"
には、
どの定義をゆるめたらいいのか
は人それぞれだけど、
"覚悟"
に関してのわたしの定義はこんな感じです
日々模索し、
自分なりの辞書をつくりつつ、
毎日揺れては、
つくった辞書の定義に戻り…
を繰り返す。
ブレたら戻す
ブレるからつくる
戻る力をしっかりりつけよう！！
ブレるからある程度決めておこう！！
それを、
本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンコンサルでもやっていますよ〜
("ただのおしゃべり" に感じるあの中に入っているのですよ〜！)
さて、
あなたの中の
"覚悟"
という辞書にはなんて？
それは苦しすぎるものじゃないかい？
あなたが幸せになるために、
行くべき方向へと進めるよう覚悟を決めよう。
ただし、
きつすぎる
覚悟
は身を滅ぼす人もいるから、
覚悟
という定義を自分らしくアレンジしようね
という記事でした
そうそう、
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「変わりたい…」
と思っているのに変われない
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代表 加藤なほ