HahaCoLabo(ハハコラボ)
母娘関係研究所
加藤なほ です。
毒親(実母)があまりに憎く、殺意を持ち始めた自分自身が恐ろしくなり絶縁し、その後も生きづらさや自信のなさに悩んだことを機に自分と向き合い続けたら、人生が540度変わった！
という実体験を元に、
・親子関係のお悩み（毒親・毒親育ち）
・アダルトチルドレン・生きづらさ
を切り口に自分の力で自分の人生を生きていく方法をご提案しています。
”自分が悩んでいたことで誰かの役に立てたら・・・”
カウンセラーの仕事をしている人、
カウンセラーを志す人の中には、
このような気持ちがあってこのお仕事を始めた という方もきっといると思います
わたし自身、そうでした。
怖くて顔も出せず、名前も偽名だった5年前の春
加藤なほ 30歳
しかし、20代後半、わたしはこんなことを ”ぼんやり" 考えていました。
「人生経験が豊富じゃないと、
人にアドバイスなんてできないよね。
若いカウンセラーなんてお客さんだって嫌だろうし、若いと慕われないだろうな…
子育てとかが落ち着いた40代後半くらいからできたらいいかなぁ。
憧れの ”カウンセラー” というお仕事」
こんなふうにぼんやりぼんやりぼんや〜り思いながら、
「なんでわたし、DVなんてあったかねぇ」
「あわよくば、スクールカウンセラーになりたいなぁ・・・」
なんて思いながら、昭和区にあるカウンセリングスクールに通い始めたのですが…
（当時実家に帰っていて、実家まで１時間半以上かかるんだけど、OLやって仕事の後に通っていた）
自分が
共依存バリバリ
自己肯定感激しく低め
機能不全家庭育ちの
アダルトチルドレンの
毒親育ち
だと気づいてしまった…
カウンセラーになりたい夢とか
もうそんなものはぶっ飛んで、
わたしは自分と
自分のこれまでの人生に
混乱、崩壊し、
”クソババァ、わたしの人生返せや！”
と人生で一番荒れ狂い、怒り、
押さえ込んできた気持ちは親に向けての殺意へとまっしぐらしていったのでした…
2009年9月のことです！
４年後の２０１３年、《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》を始め、
ほぼアメブロだけでここまでくることができ、気づけば独立から５年が経ちました。
20代後半でぼ〜んやり描いていた
”40代後半でカウンセラーのお仕事を”
というイメージよりもうんとうんとうんと早く、30歳でカウンセラーを思い切って始めてしまうわたしだったのでした…
怖がりで、不安と心配ばかり抱えて、何かに挑戦するなんてイヤ！失敗するのやだもん！というわたしが、なぜか思い切ったこのとき。
このときのナゾの思い切りがなかったら、わたしは今でも事務職をしていたと思います。
そう思うと、
出会えなかった人がめちゃくちゃいるわけだから、思い切ってよかったなって思うし、
あのとき思い切らなかったら…と想像すると、未だに
「夢は叶わないもの」
「わたしの人生はこんなもん」
のまま生きていたと思う…
そんな人生もう考えられない！
はじめてのおはなし会のときの写真
今みたいにしっかりした会ではなく、ただわたしも一緒になって愚痴っていただけだったと思う…
ほぼアメブロだけでこの５年、
この仕事を続けられていますが、
《おはなし会ファシリテーター養成講座》でも様々な失敗談を、意図あってシェアさせていただいているのですが、
本当にいろんなことがあり、たくさんのたくさんのたくさんの失敗とやらかしがあって、今があります。
この５年の中で、
「もうこの仕事やめたい…」
という日はもちろんあったし、
心が壊れかけて、体もその後壊れて寝込んで動けなくなり、這うようにして病院に連れて行ってもらったときもありました。
セッションの予約が入りすぎて、１日5人とかやってた日もあって、
手帳が真っ黒っけっけになって、
「今ぶっ倒れたらマジでやばい…」
みたいなハードすぎる数年もあって、ギリギリ状態で駆け抜けてたときもありました。
起業家の先輩に聞くと、「そういう時期って誰でもあるよ」と言われて、安心もしつつ、結構無理して駆け抜けていた
かと思ったら、
自分を見失って、自尊心までも欠如しすぎて視野が狭くなり、体は素直ね、 ”緑内障” になったり、
（治らないからもう1年半目薬とお友達…）
医者に
「あなたお仕事何してるの！？」
と胃カメラ？で驚かれ、
「え、最近毎晩ポテチ食べすぎてるんです。
だからじゃなくてですか？」
と聞いたら、
「そんなのでこんなふうに胃はならないよ！」
ときつく言われたり、
夜中精神がおかしくなって、
DVの時以来の過呼吸と号泣（！）が混じった発作を起こして、夫がびっくりして飛び起きたりとか…
…笑える 涙
化粧をする気もなくし、
おしゃれする気も失せながら
なんとか生きている…
というときもあったけれど、
たくさんの人の支えと助けがあり、
今年に入って、ようやくようやく自分らしいペースをつかめ、思い切って《マンツーマンレッスンコース》をリリースし、
”一人一人とじっくりと丁寧に関わるのがやっぱりわたしはすき”
という、
「学生時代からそもそもそうだったじゃん！」
ということを思い出し、
この仕事のスタイルとライフスタイルが今のところしっくりきていて、
"よりいい仕事ができている"
と感じています。
追求して追求して追求し続けて、やっとここまでの自分らしい働き方をつかめた…
これからもきっと、変わるものもあると思うし、変わらないものもあるんだろうなぁ…
そうそうわたしの場合ですが、独立から３年？くらいは睡眠時間は４時間くらいだったんです！
とにかくブログをせっせと夜な夜なhtmlとかなんだかんだ調べてはいじくりキレイに整えていました。
できることをとにかくがむしゃらにやっていたと思うのですが、わたしはブログを自分の好みにいじるのが本当に楽しかったんです
サイドバーとかヘッダー配置とかバナー作成とかメニューバーとか、一時期プロに頼んでいたけど、
初期の頃に自分でいじっていたせいかいじって覚えたので、今はまた自分でやっていますし、やっていたから人に教えることができます。
HPもメルマガも動画もオンラインサロンも、まずはとにかく見よう見まねで最初は自力でやる！ というタイプで、やりながら身につけていくタイプです。
仕事が楽しすぎて、５年前から寝るのが２時３時が当たり前！に変化したのだけど、
今年の春くらいからはしっかり７時間寝ている毎日。
白いと不安で(予定がないと不安で)
「仕事しないと…」
と焦っていた手帳は、
マンスリーを使うのをやめて、
今や ”お休みの日の確保” を蛍光ペンで書いてから仕事の予定を入れるようにやっとなれました。
"働いていないわたしな価値がない！"
ががっつり入っていたんですよね…
前は休み皆無でセッションとか講座とか詰め込んでいた… 今や仕事の予定は減ったけど、相変わらず仕事は好きすぎてアイディアがわくから、タスクは全然減らない 笑
だから手帳はぐちゃんこのまま 笑
そんな感じで、スケジュールを無理に詰め込みすぎなくなったから、
「あ、この勉強会いきたい！」
というものにも行ける余裕があるし、
だいすきなブログもじっくりじっくりと楽しく毎日書けるのが本当にうれしいです！
最近は何年振りかに1日数記事書いていたり！
一時期は余裕なくて「とにかく書くだけ」となっていた…
だいすきな写真もしっかり納得いくまで撮り続けてブログに使えるのを厳選できています
よく同業の方に聞かれますが、ブログで使っている写真の95%はわたし自身がミラーレスで撮っているものです！
友人に声をかけて食事にも行けるし、
親しい人からの誘いにもすぐ乗れるスケジュールのゆとりもある。
ゆとりがあるから、マンツーマンレッスンの生徒さんのことを想えるし、
《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》も《【skype限定】単発セッション》もゆったりとした気持ちでしっかりと取り組める。
だいすきな映画も見に行けるし、
映画から仕事のヒントを得られるし、
家事もゆるっと楽しくできているし、
１年間はまっているセルフネイルもオシャレも楽しめていて、本当に充実してきたなぁと感じます
今までもきっと充実していたんだろうけど、更新したのかもしくは実は充実していないのにそういうことに自分をごまかしていたのか、
今はじわっとした小さな幸せが日常に散りばめられていて、
生徒さんの変化に本当に一緒に喜んだり感動したり、ときに近所の神社にお散歩に行ったりもする余裕ができて、
なんだかんだ以前よりずっと楽しくありがたい毎日を送っています。
「そんなふうに、仕事だけでなく人生もいろんなことがありながら、山あり谷ありしながら、そこでいろんなことを学びながら成長し、
あとで苦しいときを微笑ましく思って、それを越えた自分を誇らしく思ったり、かつての自分のように悩む人を励ましたり…
そして、自分を探求し続ける姿勢を持ち続ければ、年々充実感、満たされてる感はアップデートされ、自分の心地よさを高めていくことができるんだろうね」
「観察ができてくるとさ、
好き！も明確になっていくけど、
嫌い！も明確になるよね 笑
だから外すと、落ち込みも大きい、
でも、しっくりきたときの喜び半端なさすぎるよね」
「自分の気持ちに正直に生きていたいよね。
で、これからも自分をもっと知っていくだけでホントいいんだよね。
だってそうするから自分を満たせて、人に本当の意味でやさしくあれるわけで、それができてやっと自分をいかしていけて、それが世の中の貢献になるもんね」
な〜んて、先日だいすきな友人と語らいながらおいしいお食事をいただき、名古屋の夜を楽しんだのでした
わたしが６月末から７月にかけて、
一人でずっと探求していた
"豊かさ"
について語らい始めたら、互いの価値観が違うことがおもしろすぎて笑ったり、
数ヶ月ぶりにあったからここ数ヶ月の変化とかをシェアし合い、そのあとカフェ行っても話し足りず…
シンクロも起きまくって
やばくない！？
を連呼する幸せで楽しすぎる夜だった♡
というわけで、日記的記事でごめんなさい。
自分のペースがわからなくなっている人の励みになったらうれしいです。
それではまた明日
"毒親育ち" ということを楽しい仕事にしました！
8月名古屋開催分、受付中
自分の悩みが役に立つ！自分をもっと好きになる！
カウンセラーになりたい方にもおすすめ！
”超” 少人数で丁寧な指導が好評
《”わたし” を活かして活動する！おはなし会 講師養成講座》
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