誰も私をわかってくれない。人に見せてる自分と本当の自分とのギャップと孤独
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大切な人を大切にできる自分へ。個別サポートプログラム
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自分を肯定しても自分を好きにはなれない。本当に大切なことは?
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「私が我慢すればいい」から「気持ちを伝えてもいい」へ変えていこう。
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行動を起こして初めて変わること、わかることがある。
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