こんにちは。
レムリアン・プリーステスTM(女神官)の大沢 裕子です。
今日のカードは、こちら。
【ほっとする瞬間】
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20160702/19/healing-room-lis/b5/c5/j/o0480036013687538578.jpg?caw=800)
もっと、自分を緩ませましょう。
もっと緩んでも、大丈夫です。
何も、困ったことは起こりません。
困ったことが起こらないだけでなく、嬉しいことが、たくさん起きてきます。
力めば力むほど、エネルギーの流れが滞り、それが、塊となり、ブロックになります。
エネルギーのブロックは、あなたのハートのこわばり具合を教えてくれています。
ハートを深い部分から、緩めていきましょう。
緩むことが出来るのは、それだけ、あなたの中に、安心感があるからです。
逆もしかり。
だからこそ、自分自身のケアが大切です。
心の声に耳を傾けると、何を今、求めているのか?
教えてくれます。
それを、出来るだけ、提供していきましょう。
あなたに緊張をもたらすものを、一つずつ、減らしていきましょう。
もっと緩んでも、大丈夫です。
何も、困ったことは起こりません。
困ったことが起こらないだけでなく、嬉しいことが、たくさん起きてきます。
力めば力むほど、エネルギーの流れが滞り、それが、塊となり、ブロックになります。
エネルギーのブロックは、あなたのハートのこわばり具合を教えてくれています。
ハートを深い部分から、緩めていきましょう。
緩むことが出来るのは、それだけ、あなたの中に、安心感があるからです。
逆もしかり。
だからこそ、自分自身のケアが大切です。
心の声に耳を傾けると、何を今、求めているのか?
教えてくれます。
それを、出来るだけ、提供していきましょう。
あなたに緊張をもたらすものを、一つずつ、減らしていきましょう。
無意識に、緊張していませんか?
気が張り詰めて、呼吸が浅くなっていませんか?
まずは、ここからチェックしてみましょう。
緩めば緩むほど、心も楽になります。
リラックスも深まります。
ONとOFFの切り替えは、とっても大切!
日頃、イライラが止まらない…というのは、それだけ、気が張り詰めているから。
緩めば、ゆとりが出来、捉え方が変わります。
イライラは、自己ケアを必要としているサインです。
きっかけとなった出来事を責めるのではなく、あなた自身のケアに、フォーカスしていきましょう!
イライラの原因を癒し、深い部分から、リラックス出来る自分になりませんか?
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20181011/15/healing-room-lis/5f/36/j/o1080080914282224086.jpg?caw=800)
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