こんにちは。
レムリアン・プリーステスＴＭ（女神官）の大沢 裕子です。
今日のカードは、こちら。
【ほっとする瞬間】
もっと、自分を緩ませましょう。
もっと緩んでも、大丈夫です。
何も、困ったことは起こりません。
困ったことが起こらないだけでなく、嬉しいことが、たくさん起きてきます。
力めば力むほど、エネルギーの流れが滞り、それが、塊となり、ブロックになります。
エネルギーのブロックは、あなたのハートのこわばり具合を教えてくれています。
ハートを深い部分から、緩めていきましょう。
緩むことが出来るのは、それだけ、あなたの中に、安心感があるからです。
逆もしかり。
だからこそ、自分自身のケアが大切です。
心の声に耳を傾けると、何を今、求めているのか？
教えてくれます。
それを、出来るだけ、提供していきましょう。
あなたに緊張をもたらすものを、一つずつ、減らしていきましょう。
もっと緩んでも、大丈夫です。
何も、困ったことは起こりません。
困ったことが起こらないだけでなく、嬉しいことが、たくさん起きてきます。
力めば力むほど、エネルギーの流れが滞り、それが、塊となり、ブロックになります。
エネルギーのブロックは、あなたのハートのこわばり具合を教えてくれています。
ハートを深い部分から、緩めていきましょう。
緩むことが出来るのは、それだけ、あなたの中に、安心感があるからです。
逆もしかり。
だからこそ、自分自身のケアが大切です。
心の声に耳を傾けると、何を今、求めているのか？
教えてくれます。
それを、出来るだけ、提供していきましょう。
あなたに緊張をもたらすものを、一つずつ、減らしていきましょう。
無意識に、緊張していませんか？
気が張り詰めて、呼吸が浅くなっていませんか？
まずは、ここからチェックしてみましょう。
緩めば緩むほど、心も楽になります。
リラックスも深まります。
ＯＮとＯＦＦの切り替えは、とっても大切！
日頃、イライラが止まらない…というのは、それだけ、気が張り詰めているから。
緩めば、ゆとりが出来、捉え方が変わります。
イライラは、自己ケアを必要としているサインです。
きっかけとなった出来事を責めるのではなく、あなた自身のケアに、フォーカスしていきましょう！
イライラの原因を癒し、深い部分から、リラックス出来る自分になりませんか？
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