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前回の記事はたくさんの方にお読みいただきありがとうございました。
最近ちょっと気持ちが落ち気味でした。
っというのが、
最近スマホを変えたのですが、
iPhoneの機種変はチョー簡単で、
前のスマホのクローンができる感じですぐに移行できたのですが、
ちょっと写真整理しようとスマホを見ていたら、
すっごい前の写真が出てきました。
息子が中1の時、まだ不登校になってない時の私の写真で、ママ友とランチしてる写真でした。
主婦の私。
引っ込み思案で人見知りだった私。
それを見てたら、なんかなんとも言えない気持ちがわいてきました。
過去に対してではなく、今に対して
6、7年前からいろいろさせていただくようになって、
ブログから始まり、
セッション（カウンセリング）したり、
オンラインサロンを作ったり、
本を出したり、
最近では、Voicyで放送がスタートしたり、
6年で4,200人が来てくださいました。
とか、
rika’s cafeのメンバーが300名を超えました。
とか言いながら、
写真には、
人見知りで引っ込み思案だった私。
女子の集まりには絶対参加しなかった私。
（3人とか少人数はOKだったけど、4人以上のランチや女子会はパスしてましたマジで苦手なの
）
え？
じゃあ、今の私は誰？
なんでこんな活動してるの？
と、自分が自分じゃないみたいな感覚になりました
最近は、本当に、自分が自分じゃないような、自分を理解できないような感じになってたのです
そんな中で、
オンラインサロンやオンラインスクール（不登校ママの2ヶ月講座）などrika’s cafeでは、
みんなの嬉しい報告や「rikaちゃん、ありがとう」とか「rikaちゃんのおかげ」とかのコメントを見て、
私、こんなにみんなに慕ってもらっていいのかなあ？ちゃんとできてるのかな？と不安が襲ってきたのです。
不安で不安で涙が勝手に出そうな感じになったり、、、とにかく不安定に。←マジで
最近、その不安が時々やってきては消え、やってきては消え、、、を繰り返してたのですが、
やっと答えが出ました！
今ある現実がすべて！
いろんなチャンスをいただけたり、
人がたくさん集まってきてくれたり、
これが答えなのかも。
ということに気づきました。
私は今も人見知りだし、大人数は苦手だし、引っ込み思案だけど、
それでもなんとかそれなりに、私が無理しない程度にやってるんだな。←無理はしてない。だって、無理してたら私はしんどいから続かないしね。
だって、来てくださる方とはこんなに大切に真摯に関わってきてるし、
rika’s cafeメンバーのことはメチャクチャ大切にしてるし、
実際、現実はうまくいってるし、なんとかなってるし
と、改めて気づきました。
そしたら、またムクムクと元気とパワーが湧いてきました
落ちてる時はグラウンディングできてない。
「今ここ」の意識が欠落しててフワフワしてる。のを改めて実感。
今、私のように、不安や心配で気持ちが落ちてる人もいるかもしれませんが、
私も落ちてたけど、今はやっと浮上してきてます
あまり無理して考えようとせず、リラックスして過ごしてくださいね！
今日のVoicy#15では、そのためにどうしたらいいかをサクッと話してます。
是非お聞きくださいね！
私は今日は友人とホテルバイキングに行ってきます
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