𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
ウィッシュリスト
ご存知でしょうか。
以前にも書きましたが(→こちら)
ご自宅から離れた病院に入院している
お子さんの治療に付き添うご家族が滞在する
施設です。
ドナルド・マクドナルド・ハウスは
各地域にありますが
その札幌ハウスから
定期的にお手紙をいただきます。
そのお手紙に
「ウィッシュリストをAmazonで公開中」
と書かれていたので見てみました。
こちらは多分
ドナルド・マクドナルド・ハウスの
札幌ハウスのウィッシュリスト
だと思うのですが
気軽に買えそうなものが並んでいます。
必要なものが必要なところに
届くといいな、と思ったので
こちらに書かせていただきました。
欲しいものは「欲しい」と伝えると
手に入る確率が高くなります。
スターバックスに行って
無言でカウンターに立って
「わたしが欲しいと思っているものを
出してみて」
と言っても永遠に出てこないかもしれません。
「わたしは目の下のたるみを取りたいです」
「わたしはマリオネットラインをなくしたいです」
そんなふうに自分の希望を
誰かに話してみると
知恵を持った人が教えてくれるかもしれません。
ちなみにマリオネットラインは
頬から脂肪などがたるんで落ちて
口のまわりの筋肉が
それを支えきれずに落ちている状態。
上からのたるみを
支えられる口もとの筋力を
つけていきたいですね
顔ダンスのベーストレーニング6番
ーーーーーーーーーーー
■口の周りの筋肉を鍛え
ほうれい線を予防するトレーニング
ーーーーーーーーーーー
を継続して
口の周りの筋力をつけましょう٩(ˊᗜˋ*)و
口のまわりにある[口輪筋]を
意識してトレーニングすることが
とっても大切です。
✔︎エクボがある方
✔︎歯が前突している方は
口輪筋ではなく
そのご近所の筋肉に力が入りやすいです。
丁寧に筋肉を探りながらの
トレーニングは
強い口輪筋を生み出します
▶︎トレーニングの動画はこちらです
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*^ω^*)ノ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです!
今日も穏やかな一日をヽ(*^ω^*)ノ
満席となりました
顔ダンス
再受講専用レッスン
詳細・お申込みは
下のリンクから
---------
4月29日(土)夜20時〜
![まじかるクラウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/472.png)
![まじかるクラウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/472.png)
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
![ダイヤモンド](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/404.png)
お問い合わせ
顔ダンスについての
お問い合わせ
更新情報はこちらから↓
▶︎顔ダンスメソッドを受け取る◀︎
𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲𓂃𓂂𓂃𓂂𓍲𓂂𓂃𓂂𓂃𓍲