＼ はじめまして ／
「たるみ改善 顔ダンス」講師
北海道在住の 奥山 かおり です。
「たるみ改善 顔ダンス」は、
笑顔をつくる筋肉を鍛えるための
「表情筋トレーニング」です。
目の下の影（目袋）やアゴまわりのたるみ、
シワやほうれい線に
皮膚の内側からアプローチします。
「顔ダンス」を知る前のわたしは、
「目の下の影さえなくなれば」
「ほうれい線がなくなったら」
…そんなことを考える毎日でした。
そんな中 やっと見つけたのが、
「顔ダンス」だったのです。
「顔ダンス」は
笑顔をつくる筋肉を鍛える
表情筋トレーニングです。
たるみ改善
＼顔ダンスとは ／
「顔ダンス」を実践して
数年経った今では、
顔の悩みがかなり減りました。
表情筋トレーニング「顔ダンス」は、
続けることでしっかりと結果がでます。
わたしが「顔ダンス」を始めたのは
４０代の半ばからでしたが、
美容皮膚科に行くほど悩んだ「目袋」も
歯列矯正のために歯を抜いてコケた頬も
コケているのにモタついていたアゴ周りも
スジになってしまったエクボも
かなり改善されました。
ビフォーアフターは
こちらからご覧頂けます♡
こちらからご覧頂けます♡
顔ダンスをしていたのは、
かなり前からですが、
本気で取り組むようになったのは、
７年ほど前からです。
病気で旦那さんが亡くなって、
全く笑えない日々が続きました。
でも、
「今 笑えなくても、
いつか笑うための努力は
しておこう」
そう思いました。
歩くために筋肉が必要であるように、
笑うためにも筋肉が必要です。
そして、
「顔ダンス」を
継続するうちに、
「元気そうでよかった」
と言われることが
増えました。
笑うための筋肉が
顔についていると、
瞬発力で
自然な笑顔を作れます。
顔ダンスは、
基本的に自分のための
表情筋トレーニングですが、
「大切な人を
心配させないための
トレーニングでもある」
と
そのとき感じました。
「笑顔の土台を育てる」
そのための
すばらしいメソッドが
「顔ダンス」には詰まっています。
「顔ダンス」をする理由は
様々だと思いますが、
わたしには
どうしても必要なものでした。
だからこそ、
「絶対に講師になる」と
決めて、
今 こうして講師をしています。
「顔ダンス」のメソッドを使えば
あなたの笑顔が
更に魅力を増して輝きます。
そのために必要なことを
毎日のブログで
ご紹介しています。
レッスンでは
最短でお悩みを解消していくために
ブログでは伝えきれない
大切なことをお伝えします。
ぜひ一緒に
顔ダンスを楽しみましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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◼︎ 奥山 かおり ◼︎
北海道 札幌市
◇顔ダンスグランドマネージャー
◇ヨガインストラクター RYT200
◇医療ヨガbasicインストラクター
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講座の日程は、ブログ内でご案内させて頂きます。
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