今日もご訪問ありがとうございます
膠原病の悩みから卒業した
元看護師の
朝倉ゆきよです
30代～40代
持病である膠原病とバセドウ病の
寛解・再燃に悩まされ
常に夫に不満を持ち
自己否定もしていた人生から一変
今までが嘘のように毎日幸せを感じています
私の膠原病
（SLE・リウマチ・強皮症・多発性筋炎・皮膚筋炎）
いつもいいねや
フォローありがとうございます
アメトピ掲載ありがとうございます
昨日のブログ
で、糖質の摂りすぎと
頑張り過ぎるからだよ～と
いうお話しをしたんだけど
「いやいや
私全然頑張っていないから～
むしろ、もっと頑張らなきゃー
って思ったくらいだから・・・」
って思っていない？？
そんなあなたは
もうそれだけで
と～っても
頑張り屋さんですよ
普通に過ごしているだけで
頑張っているっていうことを
知って欲しい
それがさ
年末年始って
やらなきゃいけないことが
増えるじゃない
行動面にしてもそうだし・・
普段会わない人にあったり・・
心身ともに疲れる要素満載だよね
だから
そんな時は
無理をしないで
ゆっくり休んで
心身の体力が戻るように
して欲しいな
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今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
感謝感謝です