自分ビジネスをやっている女性起業家のための
ダイエット&健康的な
体づくりの専門家
スタイルアップトレーナー
吉永 晴稀(よしなが はるき)です♪
プロフィールはこちら
【受講生様実績の一部】
☑︎3人の子育てをしながら痩せた!
☑︎2ヶ月で−6キロ!
☑︎3ヶ月で-8キロ!
☑︎リバウンドがない!
☑︎食べるのが大好きでも痩せれた!
☑︎育児と仕事を両立して無理なく−4キロ!
☑︎サイズダウンで着たい服が着れるようになった!
☑︎写真撮影でキレイな自分で撮影できた!
☑︎家族や友人からキレイになったと言われまくった!
☑︎長年悩んでいた冷え性が改善した!
☑︎頑固な便秘症が改善した!
☑︎花粉症が改善した!
☑︎気にしていた二の腕がスッキリした!
☑︎肌がキレイになった!
☑︎朝スッキリ起きられるようになった!
☑︎健康的な生活習慣が身につけられた!
などなど・・・・
20代〜50代の女性の方々が
健康的で理想の体型を手に入れています❤️
鎖骨が出てない人ヤバイです!
いつも見ているようで見ていない
自分の体を鏡で見てみてください。
(自分から目を背けないで〜笑)
ありましたか?
見えましたか?
あなたの鎖骨
埋もれてる人
ヤバイです!
おデブまっしぐら
もしくは
不調だらけ体まっしぐら
どっちも嫌〜😱❗️
鎖骨が出てないと
なぜ太ったり不調になるのか?
鎖骨が出てないってことは
鎖骨の周りに脂肪がたっぷりついてるか
猫背で姿勢が悪くなってるかのどちらかです😱
どちらもって場合も大いにありますよ。
脂肪がたっぷりついてしまっていると
いくらスタイルが良くなりたくても
たっぷりの脂肪を落とすのって
すごく大変なんですよ!
フライパンにラードを溶かした時
一欠片のラードは簡単に溶けるけど
大きな塊のラードが溶けるまでには
何倍もの時間がかかりますよね。
そして、ラードは火にかければ溶けるけど
私たち体の脂肪は自分が燃えなきゃ溶けないんです。
つまり、体をたくさん動かす必要がある。
脂肪が少ないうちに動いて
溶かしたほうが絶対に楽!
猫背で姿勢が悪くて不調が出るのは
なんとなく理解できますよね。
でも、姿勢が悪くて鎖骨がないのは不調以外にも
起業家のあなたには影響があります。
それは、
✔️顔がデカく見える!
✔️暗そうに見える!
✔️キレイに見えない!
つまり、
印象が悪くなるんです!
死活問題😱
猫背になると首が前に倒れて
顔が体より前に出るんです。
そうすると、遠近法で画面に映る自分の顔が
体より前にあるから大きく映る。
実際に重力の影響で大きくもなっていきますし、
首が短くなってより大きく見えるんです。
だから、
どれだけメイクに時間をかけても
加工アプリを使っても
姿勢が悪ければ印象が悪いまま!
鎖骨が見えない人は
本当に気をつけてほしい!
今すぐ鎖骨を復活させてほしい〜!
鎖骨を復活させるためには
正しい姿勢に体を整えること!
無理なダイエットとか
辛いトレーニングはしなくていいから
とにかく姿勢を整えてくださいね!