月商7桁・年商8桁を目指す30〜50代
女性起業家のための
ダイエット＆健康的な
体づくりの専門家
スタイルアップトレーナー
吉永 晴稀（よしなが はるき）
プロフィールはこちら
ヨガ講師
元大手ヨガスクール講師
元公務員栄養士
さらに！
女性起業家の受講生さんが
ダイエットに成功したことで
売上がぐーんと上がったんです！
（嘘のような本当のお話）
対談動画はこちら
私自身、ヨガ講師として起業後に出産し
何をやっても変わらない体型や
体の不調に悩んでいたところから
正しい体の整え方を実践して
理想の体や疲れ知らずの体を実現♪
この方法をお伝えしたところ
✔️お腹のお肉が気になるようになった…
✔️PC作業が増えて下半身太りが止まらない
✔️翌朝に疲れが取れなくなった… など
多くの女性が悩んでいた体型や
あらゆる不調が改善されて
売上や集客まで変化されています！
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3月開催日
3/7(木) 12:00-12:30
3/21(木) 12:00-12:30
運動初心者の女性の方向け
疲れにくい体になりたい！
痩せたい！綺麗になりたい！
運動不足、体を動かすのが苦手
肩こりなど不調を抱えている など
レッスン内容
・フォームローラーを使った正しい体のほぐし方
・痩せ体質に変えるストレッチ方法
講座への勧誘などは一切ありません♪
お気軽にご参加ください♡
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お腹周りが痩せる薬に要注意！
今朝のテレビで
国が認めた内臓脂肪を
減らす薬が来月から
市販されるという
ニュースを目にしました。
なにそれ〜✨
気になる〜〜〜✨
と思った方、多いのではないでしょうか？
以前から注射タイプのものも
病院処方されるようになり、
こういったものが話題になると
健康やダイエットへの関心の高さが伺えます🤔
ただし、この薬は市販品ですが
誰でも買えるわけではありません。
腹囲が女性で90cm以上で
食事や運動の管理をやっているけど
体型が変わらず
肥満症になるかもしれない
一歩手前の人が対象です。
どうですか？
対象になっていそうですか？
そう、これは
病気にならないように
予防するための薬です。
簡単に痩せる特効薬
ではありません。
（世の中、そんな上手い話はないわよね）
しかも、コレは”内臓脂肪”を
減らしてくれる効果があるだけです。
最近、太ったな〜と
自分の体を見て肉がついたと感じるのは
内臓脂肪ではなく
”皮下脂肪”と呼ばれるものです。
だから、
薬では皮下脂肪は落とせません。
もちろん薬なので副作用もあります。
ちょっと汚い話にはなりますが
・便が緩くなる
・自分でコントロールできず漏れる
・油っこい便になる
などの副作用があると言われています。
ちょっと嫌ですよね。
外出したり人に会うのも億劫になって
もっと運動不足になりそう。
薬の力を借りるかどうかは
あなたの判断ですが
まずは、
自分で健康的な体を
つくる力を身につけませんか？
皮下脂肪は短期間で落とすことはできませんが
簡単な体を動かす習慣を身につけることで
簡単に落とすことができます＾＾✨
しかも、食事も合わせて見直せば
リバウンドのない健康的な体をキープし
続けられる美しさまで手に入れられます💖
目の前の誘惑に惑わされず、
正しい知識を知って
自分の健康や美のために体を整えましょう！
実際に受講生さんもやっていた
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受講生さんたちも結果が出た
余計なお肉がどんどん落ちる方法を
余すことなくお伝えする
zoomレッスンの次回開催が近づいてきました✨❤️
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3/7(木)12:00-12:30
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ご参加いただける初心者向けの
レッスンですのでお気軽にご参加くださいね😊❣️
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ここまでブログを読んでいただき
ありがとうございました＾＾❣️
起業してから
・お腹のお肉が気になるようになった…
・PC作業が増えて下半身太りが止まらない
・翌朝に疲れが取れなくなった…
と感じているあなたも
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✔︎起業をしてから明らかに太った
✔︎自信を持ってオンラインに参加できない
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そして、私でも変われた
体の整え方をお伝えした方たちは
このような結果が出ています❣️
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受講生の実績
（皆様、あらゆるダイエットに挑戦してきて
運動初心者で体が硬いと仰っていた方ばかりです）
▶︎３ヶ月で−６キロ！
＼もっと早くやりたかった／
▶︎２ヶ月で−６キロ！
＼リバウンド続きだったのに痩せた／
▶︎２ヶ月で−４キロ
＼体も心もスッキリしました／
▶︎２ヶ月で−４キロ
＼タンクトップがスッキリ着れた／
▶︎２ヶ月で−2.5キロ
＼周りから痩せた！と気づいてくれた／
などなど・・・
今日も健やかに
良い1日をお過ごしください❤️