月商7桁・年商8桁を目指す30〜50代
女性起業家のための
ダイエット＆健康的な
体づくりの専門家
スタイルアップトレーナー
吉永 晴稀（よしなが はるき）
プロフィールはこちら
ヨガ講師
元大手ヨガスクール講師
元公務員栄養士
私自身、ヨガ講師として起業後に出産し
何をやっても変わらない体型や
体の不調に悩んでいたところから
正しい体の整え方を実践して
理想の体や疲れ知らずの体を実現♪
この方法をお伝えしたところ
✔️お腹のお肉が気になるようになった…
✔️PC作業が増えて下半身太りが止まらない
✔️翌朝に疲れが取れなくなった… など
多くの女性が悩んでいた体型や
あらゆる不調が改善されて
売上や集客まで変化されています！
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外食が増えても勝手に痩せる体欲しくないですか〜？
昨日は偉大なる先輩方との
ホテルランチ会♪
今の時期、年度末で忙しさに加えて
会食や外食が増える日が
まだまだ続くけど
これ以上太らないか心配…
しかも、
生徒さんの対応や発信で忙しくて
運動する
時間も余裕もない。
あなたが外食続きで
太って落ち込んでしまうのは
自分が消費できるだけの量より
食べてるっていうのはもちろん原因だけど、
体の余計なお肉である
脂肪を燃やせる体づくり
ができていないから！
例えば、
火にかけたフライパンに
脂が乗ったお肉を焼くと
ジワ〜っと脂が溶け出てきますよね。
私たちもフライパンのように
溜まった脂肪を燃やす体があれば
外食が続く時期でも
余計な脂肪はどんどん燃えていくので
体型を気にしなくていいんです！
はぁ♡この料理美味しかったなぁ🤤
つまり、
脂肪が燃えたり
体から排出できる体づくり
＝脂肪がつきにくい体
に整えればいいだけなんです。
こちらの生徒さんも
仕事柄、外食の機会がとても多く
どんどん太ってしまう自分の体を
なんとかしたいと受講されました。
外食は相変わらず多かったものの
姿勢を整えて脂肪がつきにくい
体づくりをしたところ
キープするどころかスルスル〜っと
２ヶ月でー3.5キロ！
ズボンのサイズも
１サイズダウン！
ご本人も驚いていましたが
周りからも「どうやって痩せたの？」と
聞かれるほど大変身されました💖
脂肪がつきにくくなることで会食の機会が
増えても今まで以上に太ることがないですし
脂肪がつきにくい体づくりで姿勢も整うので
日常生活を送ってるだけでも
どんどん脂肪が燃えて
キレイに痩せることができるんです＾＾♪
大好きな人たちと楽しい食事を
心から楽しめるように
姿勢を整えて太りにくい体づくりを
していきましょう＾＾！
そして、
実際に受講生さんがやっていた
体のお肉をスッキリ落として
太りにくい体づくりの方法は動画で
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もうダイエットに悩まない
きれいな体を手に入れたいと思ったら
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ここまでブログを読んでいただき
ありがとうございました＾＾❣️
起業してから
・お腹のお肉が気になるようになった…
・PC作業が増えて下半身太りが止まらない
・翌朝に疲れが取れなくなった…
と感じているあなたも
スタイルアップや
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✔︎起業をしてから明らかに太った
✔︎自信を持ってオンラインに参加できない
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これらの悩みを解決できる方法なので
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３本の動画の内容はこちらです
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そして、私でも変われた
体の整え方をお伝えした方たちは
このような結果が出ています❣️
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受講生の実績
（皆様、あらゆるダイエットに挑戦してきて
運動初心者で体が硬いと仰っていた方ばかりです）
▶︎３ヶ月で−６キロ！
＼もっと早くやりたかった／
▶︎２ヶ月で−６キロ！
＼リバウンド続きだったのに痩せた／
▶︎２ヶ月で−４キロ
＼体も心もスッキリしました／
▶︎２ヶ月で−４キロ
＼タンクトップがスッキリ着れた／
▶︎２ヶ月で−2.5キロ
＼周りから痩せた！と気づいてくれた／
などなど・・・
今日も健やかに
良い1日をお過ごしください❤️