見逃した方も、気になる部分や
全体を通して
ぜひ聞いてみてくださいね＾＾
（動画は全て同じ内容です）
◆ 47：40～
メンタリストDaigoさんの本
二つのことを同時にやると効率落ちる、
忙しく感じる
（料理しながら音楽聞くなど
別ジャンル、慣れてることはOK）
ゴールコンフリクト
（欲望がぶつかっていると、忙しく感じる）
◆ 49：10～
忙しい、という言葉を使うのはやめよう
例えば、人気がある、とか言い変えよう
忙しいじゃなくて、まず、やりくりが下手なのに気付いて認めよう
◆ 51：10～
おすすめ本 超整理術
（時間を増やす技術はこちらで）
◆ 51：40～
大事だけど緊急じゃないことが
後回しになります
人生に一番大事なのは”大事だけど緊急じゃないこと”
・人間関係
・長期的にやりたいこと
・リラックスする時間など・・・
私にとって何が重要か、何が緊急か、を2週間ごとに書き出している
今年の目標これだった、5年後にやりたいことこれだったと人から、ひかれる位書く
◆ 52：40～
人と一緒にやる、伴走してくれる環境
死ぬ時を意識する
セミナーとか受けたらその勢いを逃さずやる
◆ 55：40～
人は環境で生きるいきもの
大して大事じゃないことをやっている人と一緒にいるのをやめる
いつもやりたいことをやってる人、目標達成してる人と仲良くなる
モーニングノートをして、気持ちを出す
◆ 58：30～
頭の中の稼働力を上げるために
ノートに書き出す。脳の便秘を解消
ジャーナリング
◆1：00：00～
忙しい中での家事、片づけ等の時短術を知りたい
まず、自分の大事なこと（幹）をビシッと決めよう
すると、その上で時短したいことは自然と決まる
（動画は全て同じ内容です）
◆1：03：55～
○○しなきゃいけないは、自分で決めよう
社会の声に耳を傾けるのではなく。
◆1：06：00～
自分に合ったやり方を見つけよう。
そもそも自分の好き得意を知ろう。
◆1：07：40～
自分が好きじゃない、やりたくないことに1分も時間を無駄にしない
やりたいことが出来てる人は諦めない
やりたいことが出来ない人は諦め癖か、自信がないかのどちらか
自分に厳しいことを言ってくれたり、気付きのある時間、
火花の散るような関係性を持つことも大切
じゃないと、今のままの人間関係と人生が続くよね
動けない人はチャンク（かたまり）が大きすぎる
小さな丘を乗り越える感覚で、クリアしていこう。
◆1：14：３0～
人生は全て二択。
自分が全て選んでいることに気付く。
現在のノウハウを求めるものだけでは、根本的には解決しない
◆1：16：20～
めちゃめちゃ大事なことは自分がどう生きたいかを決める
じゃないと、降ってきたことに対処しているだけで人生が終わる
じゃぁ、どんな選択をして、行動をしますか？
（動画は全て同じ内容です）
◆1：17：３0～
もし、そんなこと言われても～。出来ません～と思う人へ
それは、自分の出来ないブロック。
◆1：17：３0～
無いもの数え病。
あれもできてない、これもできてない、その思考持ち続けたい？
自分で考えるは、独りよがりになるし、一番時間がかかる。
一人で考えるは、毛虫が歩くようなじりじり
◆1：17：30～
ブレイクスルーしたかったら
他力を借りよう
◆1：22：30～
時間がない、は気のせい。
やりたいことがいっぱいあるなら、やっていこう♪
忙しいは言いかえよう
ちょっとずつ、違うことをやろう
◆1：25：10～
頼み下手です。
恥ずかしい、慣れてない。
セルフイメージや、思い込みの影響。
頼めないことで、自ら、負のスパイラルを起こしてないか？
頼むことで相手にも自分にも起こるメリットを自覚して伝える
誰に刺激を受けるか大事。
未来を明るく描く重要性。
未来描いたものの、現在の延長線上しか描けない、
ネガティブな未来しか描けないという人はコーチングとかしてもらう
片づけが下手な人は、時間の使い方、感情の向き合い方も苦手。
見えないものよりは、目に見えるものから、片づけていくのお勧めですよ。
（動画は全て同じ内容です）
以上、簡単、書き起こしでした！
これ、私も、書き起こしでもう一度聞きましたが、
凄くいいですね～！
何回も聞いた方がいいやつです、ほんと。
人生を根っこから動かすための
”土台”の話。
ここに戻ろう、の話。
ご参加の方から、
自分の優先順位を見直した、
等のメッセージも沢山届きました！！
めちゃくちゃうれしいです・・・！
身体の細胞が喜んでいます。
ちょっとどきどきしても、
あとから、あ～、
この話した方がよかったかな？
とか思っても
まずはやれてたこと、
受け取ってくれる人がいて、
そして一緒に
より理想へと向かえる出会いに喜びでいっぱいです＾＾
--------
そして・・・！！
8月1日（土） 10：00－11：00 は
インスタライブですよ♡
いつでもwelcomeにやにや手相はるな
メッセージご質問大歓迎♡
忙しい病脱出については、
次の記事で答えられなかった質問に
お答えしますね！
気付きがあれば
メッセージ頂けるとうれしいです＾＾
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