オムレツのようなグラタンのような(笑)クリスマスメニュー・レッスン全貌 | 名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

名古屋市料理教室:無添加、化学調味料なし、野菜が主役、肉魚野菜をバランスよく食べるセルフメンテナンス食事術

体・心のベースを作る無添加ごはんであなたの笑顔・健康・キレイをサポート!陰陽調理、無添加、デトックスフードで本質的な免疫力アップと元気を手に入れるお手伝い♪少人数・マンツーマン・40代50代歓迎・Haruruはるる。東区砂田橋、守山自衛隊近く

 

🌟大豆フムス

🌟りんごとヨーグルトのクランブルスイーツ

 

はご紹介しましたが、

ようやく今月のXmasメニューレッスンの全貌です.笑

 


 

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こんにちは、Haruru料理教室主宰/料理家 双葉ですニコニコ。

 

Haruruがお伝えする料理は季節の食材を使った体に優しい野菜中心のメニューです。

 

食べて体のメンテナンス・アンチエイジングができる、
季節の食べ方・調理法を取り入れた無添加ごはんが基本となっています。

体に負担をかける白砂糖、添加物が入った○○の素や調味料等は使いません。
なのにラクチンで簡単、時短で美味しい!のが自慢↑* 

そして「料理・キレイ・健康のなぜ?」の知識も知れるピカーン
あなたに合った食べ物や食べ方も知れるピカーン 

そんなお得な料理教室です。

 



今日25日で年内の全レッスンが終了しました。


今年は新型ウイルスの影響で
レッスンを休みにした月もありました。


その度に「来月は行きたいです!」と
嬉しいお言葉をいただき励みになりました。


今年はいつもの年以上に生徒さまに支えられました。


本当に、本当に心から感謝しています。

 


その集大成としての12月レッスン。

生徒さまからの熱いご要望を受けての
クリスマスメニューでした🎄

 



🌟柔らかポーク 大人キャロットソース
🌟春菊とザクロとオリーブのサラダ
🌟オムレツ風グラタン
🌟大豆フムス 5種の野菜添え
🌟りんごとヨーグルトのクランブルスイーツ
🌟洋梨スパーリング




《柔らかポーク》はほんと箸でも切れる柔らかさ!

でもポーク自体はほったらかしで出来ちゃうので超カンタンハート

ポークをほったらかしにしてる間にソースもちょちょいと作れるので、これからは普段でも食卓に並ぶと思いますウシシ

 


《オムレツ風グラタン》はオムレツのような、
グラタンのような、キッシュのような……
やっぱりグラタン!のような料理です.笑

オムレツよりグラタンよりキッシュより
簡単に作れるから普段使いにも◎


《洋梨スパーリング》は11月に仕込んだ洋梨シロップを無糖炭酸水で割ってお出ししました。
先月皆さんに「気になるー♡」と言われてたんですww
お出しできてよかった😋

 


来年はここHaruruで
どんな味を生徒さんと作り出せるのか
どんな出会いがあるのか(ヒト、モノ、コトetc)
どんな変化があるのか

まだ想像できませんが
カラダとココロが整う!
笑顔で元気になれる!
無添加ごはんをこれからもご提供できたらと
思っています🍀


マイペース過ぎるほどマイペースで
おっちょこちょいで
最近物忘れも追加されたわたくしではございますが
来年もよろしくお願いいたします😊

本年のレッスンレポはここまで。



明日からは嫁仕事に徹します!


嫁!嫁だったよ、わたしっ.笑


何から手をつけよぅ〜😱
 

 

 

 

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