Haruru料理教室で人気のオーダーメイドレッスン は
お客様のご要望に応じて、
料理メニュー
食について知りたいこと（料理の基本、食で体の悩み解消、レパートリーなど）
をカスタム（いろいろ組み合わせること）して作り上げる、
あなたのためだけのオリジナル・オーダーメイドレッスン
お客様の
悩みや体質
料理レベル
ご希望のつくってみたい！つくりたい料理
などにあわせて、毎回カウンセリングやご要望をお聞きしながら
お一人お一人にあったレッスンを行っています。
こんな料理教室、あったらな。。。
あなたの、
＞＞ なりたい
＞＞ 知りたい
＞＞ 学びたい
＞＞ 楽しみたい
どんな「～したい」が思い浮かびますか？
いかがですか？
あなたの「～したい」はありましたか？
↑ただいまセルフケアでアトピー症状の改善を目指しているSさん
座学では、アトピー症状を解消する食事法をテキストに添って勉強し、
調理では、毎回「○○を使った料理が食べたい！」とリクエストをいただくので
ご要望に応じたメニューをお伝えしています。
↑この日は
＞＞納豆が好きだけどいつもそのまま食べるだけなので、アレンジして食べたい！
＞＞Haruruに来ると魚が好きになるので、魚料理をまた作りたい！
というリクエストでした♪
この時のレッスンは、Sさんのレッスンれぽで改めて内容をご報告しますね。
野菜の切り方・・・くし切りって？包丁ってどう持つのが正解？
調理のこと・・・・・大さじってどれ？濃口醤油と薄口醤油の違いは？
栄養のこと・・・・・ビタミンAは何に有効なの？減塩ってしなきゃダメ？
体のお悩み・・・・アトピーが痒くて辛い、体重が落ちない原因がわからない
どんどん聞けちゃうのが、嬉しいレッスン♪
つくる料理は、
・既存メニューをお客様の好みのメニューに作り変えたり＆組み替えたり
・作りたいメニューをリクエストしていただいたり
お客様の好みに合わせてカスタマイズしていただくも可能なんです
（ご希望に添えない場合もございます。予めご了承ください）
ストレスだったはずの体の悩み（アトピー、花粉症、ニキビ、更年期、生理不順他）を
食事を楽しみながら解消できる
あなただけに贈るカスタマイズ野菜料理教室は、Haruruだけ
（たぶんｗｗｗ）
レッスン詳細は、オーダーメイドレッスンをご覧ください♪
お問合せ＆お申込みは、 vege_gohan@yahoo.co.jp
レッスン最新情報はここでチェック！
マンスリーレッスン【11月】 ぷちアレンジで飽きさせない♪さんまとさつま芋の普段着ごはん
デモンストレーション中心のお気軽メンテナンスはこちら
「ワンプレートごはんレッスン 」11月7日(金)11時～残２名、夜18時スタート 残２名
マンツーマンor２人制、カスタマイズ料理が人気！「オーダーメイドレッスン 」 ※土曜日は満席。平日も残りわずか受付中です。
健康的な毎日を過ごしたい、食事で元気笑顔になりたい、食事で体質改善したい
バランスのよい食事をしたい、免疫力をあげたい
野菜をたっぷり食べたい､むくみ・便秘・肥満・ニキビ・更年期・アトピー・肌荒れを治したい
食事で風邪や病気を予防したい、旬の食材で体調を整えたい美味しく簡単な野菜料理を食べたい
陰陽バランスを知りたい。
あなたを本物の健康・元気・笑顔・シアワセにする、
バランスのよい食事へのサポートは、名古屋【砂田橋】Haruruにおまかせください