自分の体質や体の悩み、気分に合わせて食事をつくり
セルフケアで体メンテナンスをして理想のカラダになる！
オーダーメイドレッスン は、
あなたの悩みや体質、料理レベル、ご希望の料理に合わせて
オーダーメイドでお教えする、贅沢なレッスン
マンツーマン又は２人制
お客様だけのテキストをご用意しています。
座学と調理実習で知識と料理を学んで
一気に体メンテナンス＆料理レベルをアップさせますよ
例えば、Nさんのように
●アトピーを食事で治したい＆忙しい毎日でも簡単に美味しく作れるレシピを知りたい！
Sさんのように
●１から料理の基本を学びたい
他にも
●結婚に向けてレパートリーを広げたい
●免疫力アップの基礎知識を学んで、体質から改善して健康になりたい
など
さまざまなご要望にお応えしています
食事でアトピー改善をめざしている、Sさんの第３回目のレッスンれぽは
改めてアップします♪
１０月マンスリーレッスン募集中
(柔らかくてジューシーな茹で鶏の基本をマスターしよう！)
カスタマイズできる料理メニューが人気
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健康的な毎日を過ごしたい、食事で元気笑顔になりたい、食事で体質改善したい
バランスのよい食事をしたい、免疫力をあげたい
野菜をたっぷり食べたいむくみ・便秘・肥満・ニキビ・更年期・アトピー・肌荒れを治したい
食事で風邪や病気を予防したい、旬の食材で体調を整えたい美味しく簡単な野菜料理を食べたい
陰陽バランスを知りたい。
あなたを本物の健康・元気・笑顔・シアワセにする、
バランスのよい食事へのサポートは、名古屋【砂田橋】Haruruにおまかせください