ご訪問、ペタ、ありがとうございます
自分を作ってくれるごはんだからこそ、毎日おいしくバランスよく食事を楽しみたい。
そうは思っていても「なかなか・・・」という方も多いのかな？
そんなあなたの「～したい」
「なりたい」
・免疫力を上げたい
・体質を改善して痩せたい
・アトピーや花粉症を治したい
・体の中からキレイになりたい
「知りたい・学びたい」
・免疫力を上げる食材って？
・野菜の食べ方をもっと知りたい
・栄養素のことを知りたい
・マクロビオティックを学びたい
・料理のレパートリーを増やしたい
・食わず嫌いな食材を克服して、美味しく食べれるようになりたい
・添加物を使わない料理を学びたい
・料理を１から学びたい
・今さら誰にも聞けない料理の基礎を学びたい
「食を楽しみたい」
・つくる、食べる、囲む、カラダが作られる。全部を楽しみたい！
そんなあなたの「～したい」を叶える
世界にひとつ
あなただけのカスタマイズ料理レッスン（現：オーダーメイドレッスン
）
が今Haruruで人気となっています
まずはご相談ください
・生理不順を食事で治したいけれど、仕事もあるしスケジュール合わせられるのかな。。。
・○○が食べれないんだけど、レッスン受けられるのかな。。。
・きちんとポイントをメモしたいからデモンストレーションレッスンがいいのだけれど。。。
どんな些細なご相談でも大丈夫ですよ
お客様と私のマンツーマンで進めていくので誰にも気兼ねすることなく、
例えば
野菜の切り方・・・くし切りって？包丁ってどう持つのが正解？
調理のこと・・・・・大さじってどれ？濃口醤油と薄口醤油の違いは？
栄養のこと・・・・・ビタミンAは何に有効なの？減塩ってしなきゃダメ？
体のお悩み・・・・アトピーが痒くて辛い、体重が落ちない原因がわからない
どんどん聞けちゃう♪
また、お客様の体質やトラブルについてカウンセリングを行い、
解決へ向けてお客様だけのテキストをお作りして体質改善のアドバイスを行います♪
（↑写真がそのテキスト
）
つくる料理は、
・既存メニューをお客様の好みのメニューに作り変えたり＆組み替えたり
・作りたいメニューをリクエストしていただいたり
お客様の好みに合わせてカスタマイズしていただくも可能なんです
（ご希望に添えない場合もございます。予めご了承ください）
ストレスだったはずの体の悩み（アトピー、花粉症、ニキビ、更年期、生理不順他）を
食事を楽しみながら解消できる
あなただけに贈るカスタマイズ野菜料理教室は、Haruruだけ
（たぶんｗｗｗ）
レッスン詳細は、オーダーメイドレッスンをご覧ください♪
私と一緒に食事を楽しみながら
本物の健康、元気、キレイ、シアワセを手に入れて
理想のカラダ、理想の心地よい暮らしををめざしましょう！
ナチュラルな輝きをめざす皆さまを全力でサポートいたします。
８月単発レッスン募集中
(夏に嬉しい野菜たっぷり！ぶっかけ素麺がオススメ！)
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