ご好評いただいている、秋の味覚でワンプレートごはんレッスン。
7日（金）１８：００～夜のレッスン、やります！！！
参加したかったけど昼間は・・・と諦めていた方、
後にも先にも、マンスリーもオーダーメイドのレッスンも
Haruru砂田橋教室での夜間レッスンの開催はありませんっ！(たぶん）
ぜひご参加ください♪
熱烈なご要望を受け、Haruru料理教室の夜間レッスンが実現します
（１０月３１日開催の、ワンプレートごはんはこんな感じに盛りつけ♪）
レッスン内容
ごはんプレートと簡単プチスイーツのレッスンです。
ごはんプレートの中から２品ほどデモンストレーションを行います♪
スイーツのデモ有り。
ちょっとした調理などお手伝いをお願いいたします。
デリが出来上がったら、一緒にわいわい楽しみながら、
ごはんプレートを仕上げましょう
お食事中にレシピの詳しい説明や
デモ中に聞けなかったご質問などお受けしながら
ほっこりとお食事を楽しんでいただきます
お友だちとランチ＆夜ごはんついでに、ヘルシーな野菜たっぷりレシピも習えちゃう
そんな気軽なレッスンです
（１０月３１日のテーブルはこんな感じでした！ハロウィンだったのでジャックもいますｗ）
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
３１日レッスンに参加してくださった、ぎょぴさんが－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【ごはんメニュー】
・鶏肉のジューシーソテー アップルオニオンソース
・動物性食材フリーの、かぼちゃのケークサレ
・さつま芋ときのこのスープ
・柿ドレッシングサラダ
・オリーブご飯
・杏仁豆腐
他、ウェルカムドリンク、お食事中にお飲み物等お出しします
【開催日と時間】
１０月２４日（金） １名お申込み
１０月３１日（金） ２名お申込み
１１月 ７日（金）
●昼間 残席２名 １１時～１４時くらいまで
●夜間 残席２名 １８時～２１時くらいまで（余裕を持ってのお時間です）
【レッスン料】
２名様以上のお申込みで お一人様 ３，５００円 でお得です♪
１名様でのお申込み ４，０００円
※初レッスンの方は事前振込となります（振込頂いた時点で申込み確定となります）
恐れ入りますが、お振込手数料はご負担ください
【場所】
Ｈａｒｕｒｕ料理教室 名古屋市東区 地下鉄名城線「砂田橋」駅より徒歩８分
※詳細はレッスン参加確定後にご案内いたします。
【持ち物】
エプロン、ハンドタオル
【キャンセルについて】
受講日３日前よりキャンセル料が発生いたします。
当日キャンセルについては全額の ３，５００円 または４，０００円
１）参加者全員様のお名前
２）代表者のご住所
３）代表者の携帯等お電話番号およびメールアドレス
４）ご希望レッスン日
５）簡単な自己紹介と参加理由
※メールを頂いてから３日以内にお返事をさせていただきます。
万が一返信メールが届かない場合はお手数ですが再度メールをお送りください。
その際、迷惑メール扱いにならないよう受信設定等の確認もお願いいたします。
※女性限定
※安全面を考慮して小さなお子様連れでのご参加はご遠慮させていただいております。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
デモでヘルシー＆美味しい作り方のコツを知る
↓
かる～いお手伝い程度の実習で料理の楽しさ＆簡単な作り方を知って驚く
↓
食卓をみんなで囲んで「美味しい笑顔」になる♪
↓
カラダとココロが自然とシアワセになる
友だちとごはんを食べに行って
ついでに簡単レシピも習えて、カラダもココロもきれい＆健康になる、お得なレッスン
ぜひ、のんびりほっこり食べに来てください
レッスン最新情報はここでチェック！
マンスリーレッスン【11月】 ぷちアレンジで飽きさせない♪さんまとさつま芋の普段着ごはん
デモンストレーション中心のお気軽メンテナンスはこちら「ワンプレートごはんレッスン 」
マンツーマンor２人制、カスタマイズ料理が人気！「オーダーメイドレッスン 」 ※土曜日は満席となりました。平日は受付中です。
健康的な毎日を過ごしたい、食事で元気笑顔になりたい、食事で体質改善したい
バランスのよい食事をしたい、免疫力をあげたい
野菜をたっぷり食べたい､むくみ・便秘・肥満・ニキビ・更年期・アトピー・肌荒れを治したい
食事で風邪や病気を予防したい、旬の食材で体調を整えたい美味しく簡単な野菜料理を食べたい
陰陽バランスを知りたい。
あなたを本物の健康・元気・笑顔・シアワセにする、
バランスのよい食事へのサポートは、名古屋【砂田橋】Haruruにおまかせください