ゴムハンマー整体®︎胃痛緩和

東京・江戸川区船堀のはればれ鍼灸整骨院・整体院です

ゴムハンマー整体®︎での胃の痛みの対処法をご案内致します。

ゴムハンマー整体®︎胃痛緩和動画

胃の高さにある背中の張りと、お腹の硬さを和らげると痛みが和らいだり消失します。

脊髄後枝の働きを良くすることで脊髄前枝の働きを良くするという考え方です。

ゴムハンマーを置いて使うのと、足をトントンします。

1.まず、ゴムハンマーを床に置きます。

2.辛い背中の所にゴムハンマーが乗るようにします。ほぐれるまで乗ってみて下さい。

 

3.辛い範囲が広い場合はグリップで位置を変えてやってみて下さい。

4.お腹の硬さを確認します。
みぞおちの所でしたら、膝の内側をトントンして下さい。

その下辺りでしたら、前腕の真ん中をトントン。

おへその脇でしたら、肘をトントンしてみて下さい。

ゴムハンマー整体®︎胃痛緩和動画

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当院は手技に力を入れており、他の病院・接骨院・治療院・整体院より満足度が高いと自負しております

「全ての方に感動を！」をモットーにしております


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はればれ鍼灸整骨院・整体院

東京都江戸川区船堀４－８－４　クレストI　１F

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船堀発祥のゴムハンマー整体®︎眼精疲労に

東京・江戸川区船堀のはればれ鍼灸整骨院・整体院です

船堀発祥のゴムハンマー整体®︎で眼精疲労の緩和をご案内致します。

100均（ダイソー、キャンドゥ、セリアなど）のゴムハンマーでお手軽にできます♪

少しでも改善しお困り、お悩みの方のお身体が楽になりますように。

ゴムハンマー整体®︎眼精疲労動画

1.目の周りには沢山のツボが存在します。そこをトントンします。

 

 

2.側頭部をトントンしましょう。

3.オデコと前頭部の凝っている所をトントンして下さい。

 

4.首と頭の付け根も凝りやすいので、ゴムハンマーを斜めにしてトントンして下さい。ツボでいうと天柱、風池のラインです。

 

ゴムハンマー整体®︎眼精疲労動画

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船堀発祥のゴムハンマー整体®︎花粉症緩和（顔面編）

今回もこの季節に辛い花粉症の緩和をお伝え致します。

今回は花粉症緩和の顔面部をお伝えします。

ゴムハンマー整体®︎花粉症緩和（顔面編）動画

1.コメカミの所（太陽）をトントンして下さい。

2.次は前頭部の所（神庭）をトントンして下さい。

3.次は眉間の所（印道）をトントンして下さい。

4.次は鼻の脇の所（迎香）をトントンして下さいね。

ゴムハンマー整体®︎花粉症緩和（顔面編）動画

当院では花粉症の施術も行っておりますので、興味がある方やゴムハンマー整体だけではなかなか難しいという方はお問い合わせ下さいませ。

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船堀発祥のゴムハンマー整体®︎花粉症緩和（全身セルフケア編）

今回もこの季節に辛い花粉症の緩和をお伝え致します。

今回は全身のリンパの流れを促進させる花粉症ゴムハンマー整体®︎のセルフケアバージョンをご紹介致します。

ゴムハンマー整体®︎花粉症緩和（全身セルフケア編）動画

1.ふくらはぎの内側斜め後ろをトントンして下さい。

2.次は太ももの内側斜め後ろをトントンして下さい。※ここは筋肉がしっかりしていますのでトントン強めに！

3.次はふくらはぎの外側斜め後ろをトントンして下さい。

4.次は太ももの外側斜め後ろをトントンして下さい。※ここは筋肉がしっかりしていますのでトントン強めに！

 5.次は仙骨のラインのキワキワをトントンして下さい。

※骨に当てない様に注意！

やりづらい場合はゴムハンマーを置いて下さい。

太ももの内側をやっています。

これは太ももの外側です。

これは仙骨のキワを狙っています。

足を左右に動かして仙骨のキワキワをしっかりほぐして下さい。

6.今度は腰の横にあるコリコリの筋肉（腰方形筋）です。

このように当てて下さい。

足を左右にうごかして、しっかり腰の深い所を捉えて下さい。

7.次は首の脇をトントンです。首はデリケートなので、強さに気をつけて下さいね。

 

8.首と頭の付け根のラインです。特に首の斜め後ろに硬いのがありますのでそこを狙ってトントンしましょう。

ゴムハンマー整体®︎花粉症緩和（全身セルフケア編）動画

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船堀発祥のゴムハンマー整体®︎花粉症緩和（全身やってもらう編）

今回もこの季節に辛い花粉症の緩和をお伝え致します。

今回は全身のリンパの流れを促進させる花粉症ゴムハンマー整体®︎をご紹介致します。

ゴムゴムハンマー整体®︎花粉症緩和（全身やってあげる編）動画

1.ふくらはぎの内側斜め後ろをトントンして下さい。

2.次は太ももの内側斜め後ろをトントンして下さい。※ここは筋肉がしっかりしていますのでトントン強めに！

3.次はふくらはぎの外側斜め後ろをトントンして下さい。

4.次は太ももの外側斜め後ろをトントンして下さい。※ここは筋肉がしっかりしていますのでトントン強めに！

 5.次は仙骨のラインのキワキワをトントンして下さい。

※骨に当てない様に注意！

これは仙骨の上部をトントンしている所です。

6.今度は腰の横にあるコリコリの筋肉（腰方形筋）をトントンして下さい。

※ここは深い所なので難しいかもしれません(^◇^;)

7.次は首の脇をトントンです。首はデリケートなので、強さは聞きながらやって下さい。

 

8.首と頭の付け根のラインです。特に首の斜め後ろに硬いのがありますのでそこを狙ってトントンしましょう。

ゴムゴムハンマー整体®︎花粉症緩和（全身やってあげる編）動画

当院では花粉症の施術も行っておりますので、興味がある方やゴムハンマー整体だけではなかなか難しいという方はお問い合わせ下さいませ。

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