東京・江戸川区船堀のはればれ鍼灸整骨院・整体院です
船堀発祥のゴムハンマー整体®︎で膝の痛みの緩和をご案内致します。
100均（ダイソー、キャンドゥ、セリアなど）のゴムハンマーでお手軽にできます♪
少しでも改善しお困り、お悩みの方のお身体が楽になりますように。
膝に一番関係する太ももをトントン
前腕の真ん中あたりをグリグリ、トントン
膝関節から指3,4本分手前の太もも裏の筋肉をギュウギュウ
太もも裏の筋肉の外側と内側
圧刺激がイマイチの場合はゴムハンマーを立てます
キツすぎたら寝かせます。ギュウギュウ、ツーンとする効く痛みがあると思います。
仙骨の下の尾骨の際のコリを解します。
※骨に近いところなので痛めないように！尾骨痛めないように！
足裏が硬いケースが多いので、ギュウギュウ
足をついた時の膝の衝撃が緩和されます
船堀発祥の丸山式ゴムハンマー整体でわからないことがありましたらお気軽にご相談くださいね♪
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当院は手技に力を入れており、他の病院・接骨院・治療院・整体院より満足度が高いと自負しております
「全ての方に感動を！」をモットーにしております
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