今回はゴムハンマー整体®︎で肩こり解消をお伝えします。
どちらかの腕を上げて肩甲骨の外側の際を叩きましょう。ほぐれたら反対側もやってみて下さい。
ここは腕の張りや痛み、痺れなどの症状も楽になる事があります。
また同じラインの背中の張りも解消する事もよくあります。背中の張りも取れると首も楽になったりと体の繋がりの不思議さや面白さを体感できるポイントです^ ^
ここは大概の方が凝っているポイントなので痛い方が多いです。効きますよ🎵
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