2/25

今日はわりと歩いたし、昼ご飯も抜きましたが、夜にラーメンと餃子…食べちゃいました↓まあでも野菜たっぷりにして麺をあまり食べなかったのが効いたのか、体重に変化はなし♪夜ウォーキングもたっぷりします♪ 痩せる予感がします(●^o^●) 今日の体重→53、5

2/24

あ～久々にたくさん食べてしまった(-.-;)しかも炭水化物ばかりを！今日はちょっと自分に甘すぎた↓お腹とちゃんと相談しなかった。運動もしなかったし。私の場合運動しないとお腹が減る(^^;)だから毎日の運動はやっぱりかかせないなあ…！今日の埋め合わせに、明日はフルーツと野菜と水だけで過ごそう！！　　　今日の体重→54㎏(食べたツケが…)

2/23

さっき「花より男子」観ていました！しげるさんの髪型とかスタイルとかファッション、元気いっぱいの笑顔がすっごく可愛かった♪最近、食事のコントロールをすることに慣れてきて、いい感じです！今日も甘い誘惑に勝ちました(*´艸｀*) 間食したくなったら、鏡を見て、食べたらもっと肉がついて醜くなると思い、我慢しています！そして、そのままメイクの研究したりしてちゃっかり楽しんでます(^^)v 「食べたくなったら鏡の前へ」コレ標語にしよ♪ 今日の体重→53、4㎏