質問をしてくれて
ありがとう(=´∀`)人(´∀`=)
私も飛行機に乗る前、長時間の
フライトに耐えられるか心配で
とっても恐かったな〜
なので自分が安心出来るように
いろいろ準備して乗り込みました(*´ω`*)
私が羽田からハワイに行くとき
機内に持っていったものを紹介するね♡
〈私が機内に持ち込んだもの〉
・アロマオイル(ペパーミント)
・あめ(機内でももらえるよ)
・着圧タイツ(100均)
・足の指を広げるもの(100均)
・背中をほぐすテニスボール2個
・安定剤(念のため)
・iPhoneケーブル
・蒸気でホットアイマスク
・のどぬーるマスク
・首の枕(スリーコインズ)
・耳栓
・ノートとペン
・ストール
・カーディガン
・簡易スリッパ
こんな感じです♡
荷物が多すぎて私の座席まわりは
ごちゃごちゃしてたのは内緒( ・∇・)笑
この中で絶対に持っていった方がいい
私のオススメのものは
・着圧タイツ
・アイマスクと耳栓
・のどぬーるマスク
の3セットです(=´∀`)人(´∀`=)
・着圧タイツ
→長時間座るから、むくみ対策に!
沢山歩いた日はホテルでも大活躍◎
・アイマスクと耳栓
→機内はうるさくて時間に関係なく
明るいこともあるから、あると便利♡
熟睡対策に!
・のどぬーるマスク
→機内は乾いているから、乾燥対策に!
+自分が心地良くなるグッズ
私は飛行機の中でヒーリング系の音楽を聴いたり
アロマオイルの香りをかいで深呼吸や
蒸気でホットアイマスクをつけて
リラックスしていたよ♪
良かったら海外旅行に行くときや
飛行機に乗るときの持ち物として
参考にしてみてね(*´˘`*)
【心がふわっと軽くなる心屋カウンセリング】