「夫婦関係をうまくいかせるために、パートナーシップのセミナーに通っているんですが、知識は増えてる気がしますが、実際に、ほぼ変化がないんです。どうしたらいいんでしょうか?」
こんなご相談をいただいたのね。
(承諾を得て、シェアしてます)
でね、KAORIがこんなふうにご質問したんです。
「うまくいかせたいってことですが、夫婦関係がどうなったらいいな、って思ってるの?」
って・・・。
そうしたらね、
「え?うまくいってないので、うまくいかせたいんです」
っておっしゃるの。
これ、答えになってないですよね(笑)
なので、角度を変えて、もう一度お聞きしたんです。
「んー? うまくいかせたいって、どうなったらうまくいってるって感じるんですか?」
って。
そうすると、
「・・・・どうなったら??・・・そういうの考えてなかったです・・・」
って展開になりました。
こういうパターン、けっこうあるんです
夫婦関係に限らず、仕事や、人生においても、「うまくいかせたい」「成功させたい」とかって、思いはお持ちなんですが、
「それって、あなたにとって、どういうこと?」
ってことを明確にしていないわけ。
すると、ずーっと「うまくいっていない」世界の中で、ぐるぐる悩んだり、もがいたりしているだけなので、変化が起こらないのよね。
勉強して、知識を得ても、変わらないんです。
なぜなら「うまくいっていない」世界にい続けながら、学んでいるから。
KAORIのコーチングセッションで、変化が起こり始めるのは、その人がどっぷりハマってる世界から、外の世界へお連れするからです。
そのためには、
「どうなりたいのか?」
「どういう世界の住人になりたいのか?」
そういうところを明確にしないと、動けないの。
なぜなら、それはお一人お一人違うから。
KAORIのセッションでは、そこを明確にするお手伝いをしていくから、クライアントさんの人生が動き始めるんです。
「なんか美味しいものを食べたいの」
って言われても、
「あなたにとっての美味しいものって何?」
ってところを教えてもらわないと、何もアドバイスできないでしょ?
そこを明確にしないと、「ずーっと何か美味しいものを食べたい」って言い続けることになります(笑)
もちろん、コーチングを受けなくても、「どうなりたいのか」を自分で明確にしていくことができ、意識と行動を変えていけば、確実に変わることはできます。
ただね、KAORIもそうでしたが、自分で自分のことをクリアに見ることは難しかったりします。
実際、KAORIも過去には
「成功したい」
「夫婦仲を良くしたい」
とかって思ってましたが、具体的にしていなかったので、ずーーっとそう思い続けていました。
つまりは、「成功したいって思い続ける世界」「夫婦仲を良くしたいって思い続ける世界」にい続けることになるわけ
そういう状態のままだと、どれだけ知識を増やしても、自分の人生に活かせないわけです。
そういう経験を自分がしているからこそ、KAORIは、遠慮なく質問させていただき、明確に、具体的にしていくお手伝いをさせていただくの。
(「うまくいかせたい」の罠にハマらないようにね)
そして、その人が「望む世界」にちゃんとシフトできるように寄り添いながら、導きながら、応援するわけです。
ぶっちゃけね、そういう応援があるのとないのとでは、違うんです。
(これ、あなたにも体感して欲しいな)
もちろん、あなたが意志力が強く、明確に思考でき、行動力もあるなら、1人でも大丈夫と思いますが・・・
KAORIみたいに、意志が弱く、流されやすく、怠けちゃいがちな人は、マイコーチがいるとね、かなり変わりますよ
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では、また更新しますね(o^^o)
メンタルコーチKAORIでした