●過去・現在・未来の区別は幻想？
こんにちは！ 変革メンタルコーチKAORIです。
「私は、上司に嫌われるタイプなので、また嫌われるんじゃないかと思って・・・」
「私、人前で話すのは苦手なので・・」
チャンスが目の前にやってきているのに、やりたいことがあるのに、なかなか進めない・・・というご相談を受けることは多いです。
よくよくお話しをきいていくと、過去のネガティブ経験が邪魔をしているんです。たいていの場合・・・
でもね、
「過去の自分」と「今の自分」は、別人
ともいえるんですよ！！
過去・現在・未来の区別は頑固に引き続いている幻想に過ぎない
ｂｙ アルベルト・アインシュタイン
ハイ♪
アインシュタイン先生もこういってますよ(o^^o)
たとえば、KAORIの場合、学生時代は・・・
・人と話をするのが苦手
・キレやすい
・くそ←失礼・笑マジメ
などなど、こういう要素がありました(*^^*)
でも、今のKAORIは・・・
・人と話をするのが好きで得意
・ほとんど怒らない
・ゆっるゆる～
こんな感じですわぁ（笑）
過去は過去です！！
もちろん、そのままの自分をキープしている人もいるかと思いますが・・・
KAORIは一瞬一瞬、新しい自分をクリエイトしていけると考えています。
「過去の自分」が「本当の自分」とは限らないし、「今の自分」が「絶対的に変わらない自分」とも限らない。
絶対的な正解を求めるのでなく、柔軟な姿勢で自分を見守ってあげればいいと思うの。
「過去⇒現在⇒未来」
という流れで、考えるのが一般的かもしれませんが、ちょっと実験的に、その考え方を一度、手放してみませんか？
「過去こうだったから、未来もそうに違いない・・・」
多くの人は、そんなふうに考えがちなんですが、過去の自分と、未来の自分は違うんです！！
細胞的にも、ほぼ新しく入れ替わっていますしね(o^^o)
ただ、過去に失敗経験などがあったり、苦手意識があったりすると、ちょっと恐れがでてきたりはしますが・・・
そういうのも、ただの幻想です！！
過去と現在をつなげているのは、あなたの意識だけ！！
だから、あなたが意識を変えれば、変わるんです。
ちょいと勇気を出して、一歩進むことで、新たな自分をクリエイトできちゃうんですよ＾＾
これ、頭でああだこうだと考えるより、やってみると、実感できます。
まぁ、とはいえ、やっぱり、ひとりでは、なかなか一歩を踏み出せない、というが多いのも、よ〜くわかるんですよね。
KAORIもそういうタイプだったから(^_^;)
そういう方はね、KAORIが細やかに、丁寧にサポートさせていただきますから、ぜひぜひ、セッションを受けてみてください(o^^o)
一歩踏み出すことができたら、あとは、そんなにコワクないですからね♪
応援してますよん♡
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ではまた更新しますね(o^^o)
変革メンタルコーチKAORIでした
