● 人生を大きく左右することとは？
こんにちは。変革メンタルコーチKAORIです。
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「周りの人からダメだしされるたびに、やっぱり私ってダメだなぁって、落ち込んでしまうんです
」
こんなご相談を受けました。
よくこういう感じのご相談はお受けします。
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親や上司、同僚、パートナーから、否定的なことをいれれると、必要以上に落ち込んでしまう、という人は少なくありません。
でもね、実は・・・
同じ言葉を言われても、ぜ～んぜん傷つかない人もいるんです
たとえば、
「あなた、仕事が遅いわねぇ」
といったことを言われたとしても・・・・
「そうかな？私はこの仕事に心を込めて、丁寧にしているだけだけど・・・」
と感じる人もいれば・・・
「やっぱり私は何をやってもトロイんだ・・・」
と感じる人もいます。
「あなた、仕事がはやいわねぇ」
と言われたとしても・・・・
「私の仕事の仕方が雑だと思っているのかな・・・」
と感じる人もいれば・・・
「私は集中力があるから、何をやらせてもはやいのよ♪」
と感じる人もいます。
この違い、どうして出てくると思いますか？
それはですね・・・
「自分が、自分のことをどう思っているのか」
ということによるんです！！
いわゆる、セルフイメージですね♪
たとえばね、
・私は仕事ができる
・私は仕事ができない
・私は愛される
・私は愛されない
こういう感じのものです(*^^*)
そしてこれは、必ずしも「事実」ではありません。
自分がそう思い込んでいるだけ！！
セルフイメージは、これまでの経験、もうちょっというと、その回数やインパクトの大きさにより、つくられています。
たとえば、子どものころから
「何をやらせてもトロイ」
と、何度も何度も言われ続けていたら、自分は
「何をやってもトロイんだ」
と思いこむようになります。
新入社員のころに、上司にみんなの前で大声で
「お前はほんとに使えない！！」
と怒鳴られたとしたら、それがたった１度の失敗であったとしても、そのインパクトの強さから
「自分は使えない人間なんだ」
と思い込んでしまうんです。
ということはですよ、
それは事実かどうかは関係ないんです！！
セルフイメージは、そんなふうにつくられるものなの。
だから、同じように、今度は意図的にやっちゃえばいいの。
意図的に自分が持ちたいセルフイメージを持つことは可能なのですよん
これは、コーチングセッションでもよくやります♪
実はね、自分が自分のことをどう思っているのか、そのことを意識していない人がほとんど！！
だからね、それに自分で気づけば、自分でそれを変えていくことは可能なの。
→こちらで詳しくお伝えしてます
そうすると、本来の自分の魅力や才能に気づきはじめちゃうのですよん♪
そうすると、自分が輝きはじめ、人生がどんどん変わっていきます♪
これ、もう、やるしかないでしょ
本来のあなたは、とっても魅力的でキラキラ輝くダイヤモンドのはず！！
もしまだ、
「私、輝けていないかも・・・」
と感じるなら、ただそれに気づいていないだけ(^_^;)
人生は有限です！！
いつ終わりが来るかわかりません！！
ぜひ、思いついたら吉日！！
この機会にあなたの魅力を開花させちゃいませんか？
KAORIが喜んでお手伝いしますよ
「
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