ワークライフスタイリスト®︎
津田 育美です。
４歳の男の子を持つフルタイムワーママが
“ 頑張らない ” × “ 私らしい働き方 ”で
ガマンを手放して、自分らしく
ハッピーになれる働き方に挑戦中！
めっきり寒くなってきましたね。
朝起きたくないー！
お布団にくるまっていたい♡って
思いませんか？
私は毎日のように思ってて笑
そんなお布団が恋人の私が
起きたくなるようにしていることを
紹介します♡
この季節起きたくない理由は
寒いから！！
〈工夫①〉
起床予定の一時間前から
暖房のタイマーセットをする
寒いから起きたくないなら、
とりあえずあっためます。
〈工夫②〉
服を暖房の前に置いておく
服すら冷たいこの季節。
服着るときすら辛いと感じたりしませんか？
なので私は翌日着る服を
暖房の前に置いてあっためてます笑
〈工夫③〉
朝が楽しみになるように
テンションが上がる食べ物を用意する
今日はこれ食べるんだー♡と
ウキウキできるものを用意します。
デザートとか朝食べると罪悪感ないよね！
そうやって自分を喜ばせようとしても
お布団の魔力に勝てなくなってきます。
そんな時のための最終手段。
【大好きな本などをいいところで止めて寝る】
これ効果抜群だから。
今日本を読みたすぎて4時起きだから。
気になりすぎて眠れない可能性がある
諸刃の剣だけどねw
4つの工夫はいかがでしたか？
参考になることがあれば幸いです♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました♡