繊細さんが進めないとき、必要なのは安心。 | やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

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こころの内側からじっくりと、楽になっていく方法をお伝えしています。

こもれびの部屋

かわのみどりです。
今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちら


昨日はSNSで

卒業式の写真や報告がみられて

なんだか、じーんとしました。


もう、そんな時期なんですね。



確かに、

景色もいつのまにか

春めいてきました。


 

こちらでは、この時期

菜の花がわんさか売ってるし

頂いたりもするので、

おひたしに、あえものに、てんぷらに、大活躍です。

 

ほんのり苦みがあるけど
やさしい味がだいすき。




さて、
「自信がなくて、進めない」
「いろいろ考えすぎて、先にいけない」
そんなお気持を伺うことがあります。
 
 
そんなときは、
進めない自分を
責めたり、急かさなくていいですよ。
 
そこには、なにか
あなたにとって
大切なものがあるはずだから。
 
 
「なにが不安かな?」
「どこか違和感がある?」
って、丁寧に尋ねてみたり、
 
「それはこわいよね」
「ドキドキして、当たり前だよ」って
よりそって、あたためて
自分を安心させてあげる。
 
大切なのはそちらです。
 
特に、繊細な気質のあなたにとって
安心は何より力になることだから。
自分をまずはあたためて
あげてくださいね。
 
イメージは、
「北風と太陽」の太陽♪

 
 
 
ちょうど1年前の記事ですよ!って
アメブロさんが教えてくれました。
 
よかったら、参考に。

 

 

 


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