久しぶり♪ 幸せこころ講座 in Natural* | やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

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繰り返す不安や悩み、
自信のなさや孤独感をひとり抱えているあなたへ
こころの内側からじっくりと、楽になっていく方法をお伝えしています。

こんにちは。
こころセラピスト養成スクールNatural*
かわのみどりです。
はじめましての方はこちらからお読みください


先日、幸せこころ講座が
久しぶりに開講しました♪

今回が第4期になりますが、
宇佐での開講はなんと7ヶ月ぶり♪
ワクワクしながら準備をしました。

受講くださったのは、
ともちゃんと、かずよちゃん。

また会いたいな~と思っていた
お二人がこうして来てくださって、
とても嬉しかったです。

(急遽 来られなくなった Rさん、
 次お会いできることを楽しみにしていますね♪)


第一日目のテーマは
セルフイメージ(=自分のイメージ)

こころのしくみをおさらいしたあと、
自分からみた自分や人から見た自分を
感じるワークをしたり、

各自の気になる性格について
考える中で
『自分ってこういうもの』という
枠を柔軟にしながら、広げていきます。



最後は、自分のこころの奥の声も大切にしつつ

自分のポスター作り!

ともちゃんは、こんな感じ・・(写真、見にくくてごめんなさい)




「感謝」「思いやり」「自信」「こころのバランス」
これからお仕事をしていく上で、大切にしたいものを、
ポスターに。 うん! これは、いいですね~!



かずよちゃんは、こちら。


中心には、笑顔のかずよちゃん。
そして、かずよちゃんと、子ども達のこころとこころが繋がっていく。
子供も、誰もが集まれる暖かい場所がそこにある
・・なんて豊かなイメージでしょう♪


          ・・・

自分が、どんな自分になるか。
どんな風に生きていくのか。

それは、自分で選べます。

そのことに気づき
そして、その方法が分かってくると
毎日が、そして自分自身が愛おしくなっていきます。

すると、不思議!
がんばらなくても、周りの人に
優しさや幸せも、どんどん
伝わっていくようになるのですハート


もともと、本当にお優しく、
誰かの笑顔のために役立ちたい
という想いの強いお二人が、

これから、どんな風にご自身の中に
あふれる想いと優しさを周りに広げていかれるのでしょうか。

こうして、関わらせていただけること
すごく幸せに感じています。


おいしい差し入れもありがとうございますハート




宿題、楽しんで、がんばってくださいね~!


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最後まで、読んでくださってありがとうございます。
あなたにとって、今日も笑顔いっぱいの一日でありますようによつばのクローバー


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