こんにちは。女性の幸せ力を
引き出すアートセラピストmidoriです♪
はじめましての方はこちら をお読みくださいね。
今日は、ちょっといいなぁと思ったことが
あったので、おすそわけ話です＾＾
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数ヶ月前、お友達の家に行ったら
幼稚園の娘ちゃんが、黙々と絵を描いていました。
お友達（ママ）は、少し心配そう・・。
まだ幼稚園に慣れてなくて
友達ができないんよね～。
もともと家遊びが好きな子だけど、
ひとりばかりでいいのかなぁ。
家でも、最近絵ばっかり描いてるし・・ と。
見せてもらうと
うさぎさんがたくさん遊んでいる楽しい絵。
足がいっぱいあって駆け回っている感じ♪
色彩もとっても明るく、
たくさんの色を使い、バランスがとれてました。
それに、絵を描く集中力！
すごいなぁと思いました。
ママにそのことを伝え
娘ちゃんに、絵のことを聞いてもらうと
うさぎさんたちの世界のお話をしてくれました
もう・・それは、それは 奇想天外な
カワイイ話(*´▽｀*)
それを聴きながら、ママも
『すごいね～、こんないろんなこと
考えてたんだ～』
『絵には○○の気持ちがいっぱい入ってたんだね』
ととっても嬉しそう、そして優しい笑顔
その様子を見ながら、
これから楽しみだなぁと 感じました。
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そして、先日久しぶりに
会って、様子を聞くと
最近は、仲のよいお友達もできて
幼稚園もとっても楽しんでいるとのこと。
それに加えて、
いろんなことに興味が出てきたので
今までしなかった 外遊びなども
この夏は楽しんだとのこと。
勿論絵も、やっぱり好きで
描いてお話をするのを、最近は
母子共に楽しんでいるとのことでした♪
あの頃の絵には、一人の世界から
周りに気持ちが向いてきて、パワーも高まっている
気持ちが出ていたんだよねぇ・・
なんて 話になりました＾＾
陽気な気持ちの時はカラフルな絵になりますし
元気がないときは、絵にも元気がなくなりがちです。
言いたいことが思うように言えない時は
口がなかったり、
自分の体の悪い部分が黒く描かれていたり
ゆっくり考えて行動したい時に、
亀の絵を描いたり、
大きく変化するときに蝶々の絵を描いたり
自分の欲するもの、必要なものを
具体的に描いているということもよくあります。
また、気分の晴れ晴れしたときは
晴れた日を描いたり、
雨の絵を描くときは、
何かプレッシャーや悲しみを感じていたり・・ など等。
でもね、
これを描いた＝こんな気持ちという
100％の正解はないのです。
雨を描く子が、みんな悲しい気分のワケでもない。
昨日見た雨の音が面白くて、楽しくて
描いたってこともあるのです♪
答えは、本人のココロの中
それが面白いところです(^-^)
そして、例えその絵がどんな気持ちを
表しているか、よくわからないとしても
絵を描くこと、そして
その絵についてお話することも
大人にとっても、子供にとっても
気持ちのデトックスになるんです
最近、気持ちがもやもやしているなぁという方。
子供と触れ合えていないなぁという方
絵を描いてみませんか？
心がきっと軽くなりますよ
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アートセラピーでは、
作品に表現されたものや描き方、
色からのメッセージも感じながら
自分の「こころ」をゆっくり感じ、向き合う
お手伝いを させて頂いています＾＾
何件かお問い合わせ いただいておりますが、
申し訳ございません。個別セラピーの方は
只今お休みをいただいております・・
ただ、来月、素敵なイベントにて
アートセラピー体験をする予定です(^-^)
詳細は また お知らせさせて頂きますね♪