こんにちは。女性の笑顔と幸せ力を引き出す
こころセラピスト midoriです。
はじめましての方はこちらをどうぞ。
なんだか調子でない。
この先が見えない・・そんな風に感じ
苦しくなっている頑張り屋さんのあなたへ。
随分以前の記事ですが、参考になるかもと
思ったものがあったので、少し加筆して、
今日はご紹介させて頂きますね＾＾
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普通に生活もして、お仕事もして、
休日はだんなさんの実家で、稲刈りや手伝いに。
お客様がお越し頂ければ、集中して
楽しく豊かな時間を過ごさせて頂けるのですが、
一人になると、
やる気がでない(￣_￣ i)・・
私、この先、どうしたいんだろう
何を目指してがんばったらいいんだろう ？毎日楽しく、恵まれてるのに
なんで、こんなもやもやするんだろ・・
進みたいのに、進めない・・そんな感じ。
とりあえず 必要以上の予定は入れず、
家事も分からない程度に手抜きして（笑） ゆっくりめに過ごし
自己セラピーをみっちりしたりして
そして、昨日、大好きな方ににゆっくりお話を
聞いてもらって、さらに、目の前の霧が すっきり♪♪
私、視野が狭くなっていたよな～。
そして、話を聞いてくれ、一生懸命考えて下さること
しみじみ、ありがたいな～と思いました。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
言葉にできなければ、絵を描いてみる。
考えてだめなら、感じてみる。言ってだめなら、だまってみる。
がんばってだめなら、休んでみる。
休んでダメなら、動いてみる。一人でだめなら、人に会ってみる。
泣いてだめなら、笑ってみる（笑）その時々、違うけど、
乗り越える方法は、い～っぱいあります。
新しい乗り越えパターンを
今回、また見つけられるかもしれませんね＾＾
そして、乗り越えたら、
少し違って見える景色の気持ち良いこと
誰でも、調子が出る時、出ないとき
でも、だから楽しいし、成長できるんですよね。
なので、今調子が出ないとしても、
自分を責めないであげてくださいね。
信じていてくださいね。
悩んだり、辛い思いをしたら、そのあとに
「あ～こういうことか♪」が待ってます！！しんどければ、しんどいほど、
きっと、うわ～って思うような、気付きが。
ぼちぼち いきましょう♪
それでは、あなたにとって、
今日も素敵な一日でありますように
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