こんにちは。かわのみどりです。
今日は私のしている
こころセラピーについて、
改めて、お話させてくださいね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こころセラピーとは、
簡単な描画や創作活動など、アートセラピーの
手法に、イメージワーク、カウンセリング
などを組み合わせた midoriオリジナルの
毎日を豊かに過ごしたい大人の女性の為の
あなた本来の魅力と幸せ力を引き出すセラピーです
○どうして絵やイメージワークがこころの整理に役立つの？
小さな子供は、みんな絵が大好き♪
描くことの気持ちよさを、本能的に知っているからです。
アートやイメージワークを
使っていく一番の特徴は、理論でなく、
心の深い部分に訴えかけることにあります。
さまざまな素材や色を使って絵を描いたり
自由に気持ちよく想像をすることは、私たちの内面世界を
喜ばせ、ここちよい刺激を与えます。
そして、そんな風にこころをゆるめていくことで
普段いえなかったり、表現できない気持ち、
また、抑え込んでいる気持ちが、自然に外に出てきます。
これを、見つめることで、心の深い部分まで感じ
整理することができるのです。
そして、自分の表現したものを通して、
自分で気付き、癒していけるというのも大きな特徴です。
作業をする中で、
「あぁ・・私って、本当はこうなのかも」
「もしかして、こんなこと望んでいたのかな？」
その方、その方、気付かれます。
それは、その時であったり、
しばらく時間がたってからだったり・・
様々ですが、ご自分で感じることで、
心の深い～部分で納得し、心を癒したり、
行動まで 変えていくことができるのです。
○こころセラピーってどんなことをするの？
まずは、あなたが今もやもやしていたり、
悩んでいることがあればお話ください。
勿論、今とっても幸せだけど
もっと前向きに進んで行けるには・・というような
内容も大歓迎です。
その後、あなたの今のこころ模様を自由に描いたり
こちらの誘導で、自由にイメージしながら、
お話を伺っていきます。
絵や創作するものは、あくまで気持ちを開放し、
心を見つめるものです。人に見せるための
ものではありません。
なので、絵の上手、下手は気にされる必要は
ありません。
自由に描く、つくる、思い描く そのこと自体が
心の解放と癒しにもなります。
○こころセラピーがお勧めな方
【こんな方にお勧めです】
□自分らしく、前向きな人生を過ごして行きたい方。
□自分の魅力を知り、もっと自分を好きになりたい方。
□周りの方と気持ち良い関係を築きたい方
□夢や希望を持ち、楽しく毎日を過ごしたい方
□日々の生活が忙しく、自分を大切にできていないと感じる方。
□なんとなく 惹かれるという方 ←心が求めているのかも知れません。
【こんな方にはお勧めできません】 申し訳ございません・・
□自分で努力せず、誰かに幸せにしてほしい思いの方
□自分の心や気持を見つめたくない、考えたくないという方
□誰かを変えたり、操作したいと思っている方。
□精神疾患などお持ちで、治療中、状況が不安定な方
（アートセラピーでは病気の診断や治療をすることができません）
□「彼ができますか？」「仕事をやめた方がいいですか？」など
の疑問にズバリ答えてほしいという方
○こころセラピーのコース・料金
・こころほっこりコース 60分：8000円
こころセラピーに興味があり体験してみたい方
心のもやもやや疲れを取り、気持ちを整理したい方におすすめです。
・じっくりデトックスコース 90分：12,000円 ※初回の方にお勧め
特に話したいこと、悩みがある方、じっくりお話をしたい方におすすめです。
○こころセラピー・アートセラピー
を受けられたお客様のご感想
○ご相談の流れ
を確認の上、メール、メッセージ、ＦＢメッセージより
お申し込みください。
↓
②日時を決定し、こちらの場所の詳細など
お知らせさせて頂きます。
↓
③対面にて、こころセラピーセッションを行います。
（お支払いは現金にてお願いいたします）
お友達のおうちに遊びに来た気分でおくつろぎくださいね♪
■お申し込み・お問い合わせ先■
アメブロのメッセージ・ＦＢメッセージ
メール ｎａ.ｔｕ.ｒａｌ@nifty.com へお願いします。