琉球娘のココロ・カラダ喜ぶろぐ -41ページ目

行かないで・・・

かなり意味深なタイトルですが・・・(笑)


実は、今日、満喫してきたフレンチレストランの名前です。

勿論「行かないで・・・」という店名ではなく(笑)

フランス語で「ヌキテパ」です。


ご存知の方も多いと思いますが、泥を使ったソースや、スイカ好きで

有名な田辺シェフのお店です!! ↓↓↓

http://www.mocamoca.com/shop/nequitteypas/


ヌキテパ   ←スイカ好きのシェフのお店をイメージした絵葉書です♪


一言・・・

「美味しかったぁぁぁ~!!」

さすが、食材にこだわっているだけあって、素材を活かした料理は、

シンプルながらも、最高に贅沢な味わいでした。


 又、ドイツ大使館を改造したというだけあって、なんとも風情のある店内は、

テーブル間隔も程よく、こだわりのテーブルウエア、

窓から臨める中庭と、初秋の夜長には最高のロケーションでした。

おまけに、スタッフの方々もとっても感じが良かったです♪


それに、ちょっとビックリしたのが、私達の組が最後になった事もあり、

一仕事を終えた、田辺シェフが直々にお見送り下さって、

テレビで見ていたイメージとは違い、とっても物腰の柔らかい方でした(笑)


日本語訳で、「行かないで・・・」という意味深なお店、

秋の夜長にいかがでしょうか??

大切なこと・・・

中学生の頃、深夜ラジオから流れてきてた、

【心に愛がなければ、どんなに美しい言葉も、相手の胸に響かない・・・】

聖パウロの言葉


が、かなり印象的で、常に潜在意識の中にあるのですが、


先日、ある事をきっかけに、久しぶりにパウロの言葉が甦ってきました。


同じ言葉でも、スキルによって言われていることなのか、

本当に心から思っていることなのか・・・

それによって、伝わり方が変わってきますよね。


どんなに賞賛の言葉をもらっても、言葉に力がない、

言っている本人の自己満足に過ぎない、その場しのぎ、等

「心」が入ってないとでも言いましょうか・・・


スキルからくる言葉をもらった時の何とも言えない切なさは、

形容しがたいものがあります。


では、スキルなしで思いを伝えるようにするにはどうしたらいいのか・・・

私の中で決めていることが二つあります。


①本当に思ったことだけを言葉にする

  ★思っても無いことは言わない

  ★逆に、良いと思ったら、即、口に出す

②人の良いところを探せる自分になる

  ★人を褒められる、認めてあげられる自分になる。

  

簡単な事のようで、自分のおかれている状況によっては、

なかなか実行が難しい時もありますが、

スキルではなく、心で伝えていきたいと思い日々精進です。


勿論!! スキルでも良いから、褒められたり、認められたい!!

って方もいらっしゃると思いますので(笑)その辺は、

自分が何を大切にしていきたいのか・・・

によって、選択していただければと思います。


発する言葉の内容は勿論ですが、そこに「心」を入れる事を

忘れないようにしていきたいものです。

自己イメージを上げる!!

「自己イメージ」とは??

自分自身が持っている(作り上げた)

自分に対するイメージ(枠・制限)なんですが・・・


実は、その自己イメージを上げる(変える)ことによって、

より多くの「ハッピーの種」をまく事が出来るというのです!!


その自己イメージを上げるとは・・・


①褒め言葉を受け入れる

 →褒められたら、まず「ありがとう」と言いましょう。

②人を褒める

 →他人の良さを認める

③自分のことをけなさない、卑下しない

 →自分について、何も良いことが言えない時には、黙っていましょう。

④自分を褒める

 →いいことをしたら、自分に「よくやった」といい、価値をみとめましょう。

⑤自分の行動と自分自身を切り離して考える

 →その行動と、自分自身の価値とは、関係ないと考えましょう

   「人を憎まず罪を憎め」

⑥自分の身体を大切にする

 →たった一つの身体をいたわり、大切にする。

⑦どう接して欲しいかを人に示す

 →自分自身が、他人に対する接し方によって、お手本を示しましょう。

⑧良い人たちと付き合う

 →前向きで、良い言葉(ポジティブな)を沢山使う人と付き合いましょう。

⑨罪悪感を持たずに楽しめるように努力する

 →今を大切にしましょう。

⑩アイディアやインスピレーションを与えてくれる本を読む

 →いつでも、向上心を持っていましょう。

⑪今の自分ではなく、なりたい自分のイメージを常に思い描く

 →思い描いているイメージへと引き寄せられていくでしょう。


実際やっている行動と、やっていない行動とあると思いますが、

毎日、一つでも「ハッピーの種」をまくことが出来るのであれば、

自分自身は勿論、周りの人へも素敵なことが起こること間違いないですね♪


私自身も、毎日一つずつ実行して、いつの日か、

「ハッピーの種製造機」(笑)になっていたいものです♪


詳しくは↓

「たった今からハッピーになる!」アンドリュー・マシュー著

をどうぞ♪


たった今から、ハッピーになる!/アンドリュー・マシューズ




毎年の便り♪

前職の上司から毎年届く季節の便りが、今年も届きました♪


毎年毎年、とっても素敵なメッセージなので、ご紹介します!!


秋は急いでやって来る 秋はゆっくりやって来る

 鮮烈な夏の絵は一筆毎に輪郭を失い色を滲ませる

 金管と打楽器の楽章は小さな鈴の音で終わりを告げる

 夜の間におりてきて葉陰で息をひそめる秋の気配は

 背中から静かに忍び寄る

 やがて心は秋でいっぱいになる」


耳を澄ませば、秋の足音が聴こえてくるかのような、

メルヘンチックで、ロマンチックなこのメッセージは、

正に、童心を忘れない、その上司の心持ちをそのまま投影しているかのようです。


年齢に関係なく、いつまでも忘れたくない感覚ですよね♪

(ちなみにその上司は、50代半ばです)

毎年、いただくたびに、日々の多忙さにかまけて、

何か忘れてしまっている自分に気がつき

リセットしてます♪

オリジナリティー

自分のオリジナリティーって・・・??


今日、オリジナリティー溢れる文字で書かれた封書で、

プレゼントをいただきました♪


下川さん文字


プレゼントをいただいただけでも、嬉しいのですが、

その文字がとっても温かく楽しいので、

その文字と一緒に届くモノが、ますます素敵なものに感じてしまいます♪


正に、その方のオリジナリティーですよね!!

その封書を見た瞬間に、あっ!!○○さんだッ♪って、開けるまでの間、

ワクワクしちゃいました(笑)


オリジナリティーとは、その人の個性を表すのにも大変効果的ですが、

相手を喜ばせるのにも非常に有効だなぁ~と改めて感じました。


自分のオリジナリティーとは・・・??

何か一つでも見つけ出し、相手を喜ばせるアイテムを増やして行きたいですね♪

BAD LUCK!!


なかなか衝撃的なタイトルですよね(笑)

実は、先日読んだ本のタイトルなんです!!


本とは言え、わざわざ「BAD LUCK」を手にとるよな愁傷な私じゃないのですが・・・

相当な本好きの会社の人に薦められたので、読んでみました。


内容はと言うと、神様が人間界のある一人の男にいたずらをして

「不幸にしよう」とするお話しです。


やっぱり、縁起でもないですよねぇ~(笑)


でも、大丈夫♪一ページ一ページ、読み進めるうちに、

爆笑の嵐なんです!!


世の中でのモノゴト(現象)は、ただ起こっているだけのことに過ぎず、

その捉え方が、どちらになるかによって、その現象が良くもなり、悪くもなる・・・

って言う、何だか良い訳がきかなく、逃げられない現実を見つめさせられる

ユーモアたっぷりの、とっても深い本でした。


事細かく、お伝えしたいのですが、それぞれの捉え方、現在の心理状態が

かなり左右すると思いますので、是非、是非お読みください↓


バッドラック


普段起こっている「BAD LUCK」は

果たして本当に、「BAD LUCK]なんでしょうか・・・??

全席優先席

今日、横浜市営地下鉄に乗りました。

これまでに何度も利用しているはずなのに、

今日は、ものすごい事に気が付いたんです♪


なんと!! 「全席優先席」・・・

なんです(笑)


すごいと思いませんか??


全部優先席だったら意味ないじゃん・・・


ではなくて・・・

考えてみれば、優先席だから譲るとか、優先席だから○○とか・・・

関係なく、常に、弱い人の立場にたって、助け合っていくのが当然ですよね。


いやぁぁぁ~。

当たり前のようで、なかなか出来ないこの「全席優先席」に

何だかとっても感動!! しました。


案内がなくても、常に「全席優先席」の気持ちを持っていたいものです。


全席優先席

ニライカナイからの手紙

今日、鎌倉芸術館で上映された「ニライカナイからの手紙」

という映画を観てきました♪

ニライカナイ」とは、沖縄の言葉で、

「海の向こうのパラダイス」のことを言います。


内容は・・・

亡くなった母親からの手紙を、何らかの事情で、別居しているという形にして、

13年間、娘の誕生日に届ける。という大筋の中に、

色々な人間模様が描かれていました。


舞台は竹富島で、映像から伝わる、海、砂浜の美しさ、

そして、何より、島の人達の温かさ・・・

本当に心温まる映画でした。


かなりマイナーな映画なので、知らない方が多いと思いますが、

夏の終わりに、沖縄のさわやかな風を感じてみませんか??


ニライカナイ


ラッキーは爆弾!!

「ラッキーは爆弾」・・・って、ビックリしますよね(笑)


昨日、二度目の「森先生レクチャー」がありました。

その中で、先生が何気におっしゃった一言です。


っと言うのは、「ミラーの法則」

(※プラスを与えるとプラスが返ってくる。マイナスを与えるとマイナスが返ってくる)

に絡んでくるのですが、

簡単に言うと「良いことがあった!!ラッキー♪」という出来事があった場合、

ありがとう、という気持ち(言葉でも、モノでも、行為でも)即返す!!

ってことだそうです。


ふむふむ。

なかなか面白いところを突いてますよねぇ~(笑)


なぜかと言うと、"良いコト"のボールをもらった一瞬はラッキーでも、

返さないで持ち続けていると、その事を忘れた頃に"爆弾"になって、

爆発!!する(自分本位になると、他の人から助けてもらえない人になる)

という発想です!!


確かに!!

日々、色んな方々から、モノであったり、行為であったりと、

恩恵を受けて生きていますが、その行為に対して「感謝」をする

という事を忘れてしまうと、目先はよくても、後々痛い目にあうことは、

薄々感じますよね。


自分のところに来た"ラッキーのボール"を返す

しかも超特急で(笑)←爆弾ですから・・・


皆が、そんな意識だったら、世の中「ラッキー」だらけになりますよね♪

多分・・・間違いなく (笑)


「ラッキーは爆弾」的発想で、世の中をラッキー♪らっき~★LUCKY!!

でいっぱいにしていきたいものですね♪


皆さん、未だにお手元に持ち続けているラッキーのボールはありませんか??

早めに返さないと、爆発しかねませんので、返していない方は、

即!! 返すことをオススメします♪(笑)


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こちらからは、お知らせになりますが、森先生のレクチャーに興味がある方を、

募集します!!

より多くの方々に、森先生のお話しを聴いてもらいたいので、

次回からは、20名を定員に、募集をかけようと思っています。

ご興味のある方は、iyashirochi18467@hotmail.co.jp までご連絡下さいね♪

お待ちしてます!!

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終戦記念日

今日は、60年目の終戦記念日ですね。


沖縄出身の私としては、終戦記念日というよりは、「慰霊の日」(6月23日)

を重んじるところがあります。

(沖縄では「慰霊の日」は祝日になっていて、

多分、他の県より祝日が一日多いのではないでしょか・・・)


幼少の頃は、12:00になるとサイレンが鳴り、それに合わせて

戦没者に合掌で黙祷したものです。

(実は、今でも、慰霊の日になると、沖縄の友達から「今日は慰霊の日だよ」

という連絡があるので、東京の空の下で、こっそり黙祷をしています)


6月23日の時点で、既に、実質的な戦闘能力は衰えていたにも関わらず、

引き際を見失っている間に、原爆の投下が行われ、

降伏せざるを得ない、致命的な痛手を受けてしまったのですよね・・・


6月23日の時点で、日本が降伏していれば、もしかしたら、

長崎、広島の犠牲者は出ずにすんだかと思うと、

引き際の難しさ、重大さを感じて、どんな事情があったにせよ、

犠牲者の方を思うと、心が痛みます。


記念日の意味は、その日一日でも、そのことに対する造詣を深め

戦争の無意味さ、平和の尊さを少しでも感じ、次の世代のために、

何が出来るのか(残せるのか)、を思う日であるように思います。


人類すべてが、平和でありますように・・・と祈るのみです。