子どもの頃に、大好きだった｢ぷりんヨーグルト｣（スーパーで普通に売っていたんだけど、覚えている人、いるかな～？）を再現
ぷりんヨーグルト
先日、ブログでご紹介した、
全卵使用・覚えやすいレンジカスタードクリーム。このカスタードにプレーンヨーグルトを混ぜるだけで完成です。
カスタードそのものよりカロリーダウン。
そして、乳酸菌もプラスされるので、お腹に良いです＾＾
逆に、ヨーグルトだけで食べるよりは多少カロリーが上がりますが、そのぶん、コクがあってデザート感が高まります。
なので、ダイエット中の方で、ヨーグルトだけでは物足りない！という人は、こちらを食べたほうが満足感も高く、ストレスが少ないのでかえって良いと思います。
↓ 詳しいレシピはこちらから。
by 河埜 玲子
調理時間：10分
Commentレンジで作るカスタードクリームと、ヨーグルトをただ混ぜるだけ。さっぱりしているけど、コクもあり、プリンとヨーグルトの中間のような優しい味のデザート。栄養満点で、小さい子どもさんのおやつにぴったりです。
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栄養満点で、小さい子どもさんのおやつにぴったり。
添加物が入ってない、本物の優しい味を、子どもさんに教えてあげられるのも、手作りのメリットです
簡単なので、よかったらお試しくださいね＾＾
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