今日、ご紹介するのは、たけのこのぬか漬けです。
たけのこのぬか漬け
たけのこは、ダイエットやメタボ対策の味方でもある食材＾＾
水煮をさっと茹で、ぬか床一年生に漬けるだけなので、とっても手軽に出来ます。
↓ 水煮のどの部分を使うのか？どうしてダイエットの味方？など、詳しくはこちらから。
水煮で手軽！食物繊維豊富なたけのこのぬか漬け*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ぬか床一年生が簡単簡単・・・というけれど、どれぐらい簡単に始められるものなのか・・
捨て漬けなど不要で、日頃の手入れは袋の上からもみもみするだけ！
↓ 文章で書いてても伝わりにくいので、こちらで、写真付きで説明しています。
こんなに簡単！ぬか床一年生の始め方。
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