頭痛、中耳炎、めまい
どれもママの手でケアできる！
埼玉県和光市
手ひとつで子供の健康を守る！ママの安心と自信が高まる♪
おうち整体インストラクター 高亀理枝です。
本日は
おうち整体基礎セラピスト上級講座 第二部
Kさん
頭と耳の施術ができるようになりましたね！
これで
頭痛も中耳炎もめまいも、おうちでケアできますよ♪
セルフケアにもバッチリ使えます！
「うわー、痛いー！」
「こんなにこっていたなんて！！」
ほぐしあいながら
二人あわせて
何回言いあったでしょう～
カチカチカウンター→鳥の数を数えるあの道具があったら、300回以上カウントしていたかも！？(笑)
↑これこれ！
しかーし！
不調が本格化する前にケアできて、ある意味、お互いにグッドタイミングでしたね
痛みが出ていなくても
身体はがんばってくれていますね！
ほぐし合いやセルフケアで
いたわりながら過ごしていきましょう。
コリを流して
免疫力もしっかりキープしたいですね＾＾
Kさん
手ごわい亀の甲羅をはがしていただき、ありがとうございます！
ゴリゴリだった首、背中、腰が軽くなりました
あっ、あと
ラクロスボールはこれです！
臀部のケアに役立ちます。
ボールの上に座ってコロコロ転がす感じです！
少しでも痛みが和らぎますように。
次回も楽しみながら学んでいきましょう！
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