頭痛、中耳炎、めまい
どれもママの手でケアできる!
埼玉県和光市
手ひとつで子供の健康を守る!ママの安心と自信が高まる♪
おうち整体インストラクター 高亀理枝です。
本日は
おうち整体基礎セラピスト上級講座 第二部
Kさん
頭と耳の施術ができるようになりましたね!
これで
頭痛も中耳炎もめまいも、おうちでケアできますよ♪
セルフケアにもバッチリ使えます!
「うわー、痛いー!」
「こんなにこっていたなんて!!」
ほぐしあいながら
二人あわせて
何回言いあったでしょう~
カチカチカウンター→鳥の数を数えるあの道具があったら、300回以上カウントしていたかも!?(笑)
↑これこれ!
しかーし!
不調が本格化する前にケアできて、ある意味、お互いにグッドタイミングでしたね
痛みが出ていなくても
身体はがんばってくれていますね!
ほぐし合いやセルフケアで
いたわりながら過ごしていきましょう。
コリを流して
免疫力もしっかりキープしたいですね^^
Kさん
手ごわい亀の甲羅をはがしていただき、ありがとうございます!
ゴリゴリだった首、背中、腰が軽くなりました
あっ、あと
ラクロスボールはこれです!
臀部のケアに役立ちます。
ボールの上に座ってコロコロ転がす感じです!
少しでも痛みが和らぎますように。
次回も楽しみながら学んでいきましょう!
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