ちょっとずつ、ちょっとずつ・・・

我が家の二極化

相変わらず 続いておりましたが

この前 ほんの少～しだけ

父と心の距離が 近づいたことがありました

今まで 家族と私の間には

コロナに対する考え方や捉え方が違い過ぎて

穴埋めできない

深ーーーい溝がありました

（もちろん 今も がっつりありますが。）

でもね、、、

物事に対する考え方 捉え方の違いは

みんなそれぞれあって当然だし

それを どうこうすることは

近しい関係であっても できないわけで 

どうしようもない もどかしさや

孤立感を感じたとしても

家族であっても 他人である以上

コントロールすることは 絶対にできない

宇宙の真理とは

ほんとに深い 

どちらがいい どちらが悪い

なんてことは ないわけで

そこにあるのは

自分が選んだ（想い描いた）現実だけ。

これから家族間で二極化が進み

どのようなことが訪れようとも

私は わたしの道を進む・・と

覚悟して 決めていた私

そんな二極化が進んでいた我が家に

一筋の光が射した出来事があった

何かが少しずつ変わってきている・・

と感じた瞬間があった

先日 朝から旅番組を観ていた父

ちょうど 「神宿る島・沖ノ島」を特集していた

そこで発見された土器や装飾品が

あまりにも素晴らしく

１５００年以上も前に

こんな技術があったとは・・・

と、しみじみと感動する父。

ここで素早く私は

縄文時代のテクノロジーのこと

宇宙人のこと

教育のこと

を ザザザっと

かいつまんで父に話すと

うんうんと頷きながら

「そうかもしれんな・・。こんな素晴らしい

装飾品を見たら そうやと思うわ」

と、おとなしく認める父。

えぇっ？？

反論しないのーーー？？？

いやいや 今までやったら

絶対 バカにしてたよねーーー！！！

だってね、以前

地球にきた宇宙人の話をしたら

（いきなり話したわけではないですよ。

ちゃんとそこに至る 伏線があったんですよ。）

呑んでいたお茶を

吹き出しそうになりながら

「アホなこと言うとるな！

バカやと思われるぞ！！」

と、私にキッパリハッキリ言い放った父。

それなのに・・・

一体 どうしたというの・・・？？？

まぁ、あんな素晴らしい装飾品を見たら

そう納得せざるを得なかったのかもしれないけど

（この時ばかりは テレビに感謝したわ・・笑）

なにか・・・なにかが少しずつ

変わってきていると感じた

地球の波動のおかげなのか

なんなのかはわからないけど

情報を分かつことができたことと

情報を素直に受け要れてくれた父に

なんだか胸が熱くなり

私はうっすらと涙が出た

（大袈裟ではなく 本当に嬉しくて涙が出たのよ・・

幸せさえ感じました・・）

風の時代に入り

なにかが変わってきている

目に見えない

なにかが変わってきている

そんなことを感じながら

このちょっとの変化が嬉しくて

これから どのようになっていくのか

ほんの少しだけ 期待している私。

目の前の現実が

ほんの少し変わったことが

心底 嬉しくて

もしかすると

自分が感知していないところで

少しずつ歯車が動き出しているのではないか・・

とワクワクしています 

だったら、、、

今 自分に出来ることを 精いっぱいやろう

やってみたいことを ジャンジャンやろう

今吹いている風に乗り 軽やかに

楽しく 自分らしく 精いっぱい生きよう

と、このちょっとした出来事が

なぜか とても熱く私を奮い立たせてくれました

目には見えなくとも

変化は起きている

今日も 最後までお読みくださり

ありがとうございました 

大丈夫！

光りはいつも届いている

決めるけど 決めなくていい

今日のタイトル

なんのこっちゃですね

実はこれ、

“目的と手段” のお話。

これについては 今まで似たようなことを

何度も話しているんだけど

今年、龍使い Dragon Life Creator MIKAさんの

セッションを受けて（↑クリックするとMIKAさんの今朝の記事

に飛びます！今日も“愛”大放出です）

改めて腑に落ちたことなんだよね

あぁ、そういうことか・・・と。

目的って いわゆる “動機” とも言えるかな

自分がそれをする理由はなんなのかってこと

そして

手段は その目的を達成するために

何をするのか、何を選ぶのかってこと

うまく説明できてるかな・・・

では・・・（コホン）ちょっと恥ずかしいけど

わたしの例で説明してみます、、、

私の目的は

私も みんなも 今ある沢山の幸せに気づいて

幸せをたーーんと感じながら生きる

（なんだかちょっと こっぱずかしいわね・・）

私の手段は

心理カウンセリングや 興味のあることなどなど

はい！ ここで今日のタイトル

『決めるけど 決めなくていい』は

『目的は決めるけど

手段は（一つに）決めなくていい』

ってことを 言いたかったのよねぇ～

（ややこしくって ごめんなさいね～）

前にも話しましたが、、、

私は この目的を達成するために

仕事を辞め ３年間心理カウンセリングの勉強を

し続け、すでに少しお仕事をしておりました

でもね、、、

今年早々 MIKAさんのセッションを受けて

自分の本当の気持ちや やりたかったことに

気づいてしまったわけです

（気づいてしまった・・と書きましたが、もちろん良きことです）

それでね、

よくよく考えると、今まで自分が興味を持っていた

ことや やってみたいことが 他にもたくさんあった

にも関わらず

自分の強い思考で 目的達成のための手段を

たった一つ（心理カウンセラーのみ）に絞って

しまっていたわけです

（この道しか ないんじゃーー！！って感じでね）

もし、興味があることを 自分に制限かける

ことなく じゃんじゃんやっていたとしたら・・・

今頃 違う世界が広がっていたかもしれません

（まぁ、何事にもタイミングってあるし、MIKAさんが仰るように

今まさに 時が満ちていたんだと思いますが・・）

だからね、

ここでわたしは気づいたわけです

手段はいくつでも持っていいし

手段を思いついたなら

あれこれ考えずに

さっさと始めちゃえばいいんだなぁ～と。

そして、

目的さえブレなければ

手段は途中で変えたっていいのよね 

興味のあることを じゃんじゃんやっていくことは

やっぱり楽しいし

ワクワク感と共に ガシガシ進めそうだしね！

（私事ですが、３月いっぱいで心理カウンセラーとしての活動を

一旦やめ、前々から興味があったことを始めることにしました 

その方が自分の心がしっくりくるとわかったので・・）

ちなみに、

目的がわからない、定まらない・・っていう人は

自分がやってみたいこと、興味があることを

ピックアップして（手段をピックアップね！）

「それを なぜやりたいのか？」

という動機、理由を考えれば 出てきますよ 

もし、いくつも手段が思い浮かんだのなら

その一つ一つに

「なぜ、わたしはそれをやりたいのか？」

と、問うのです

もしかすると、いくつも手段があれば 直ぐに

理由（目的）が一致しないかもしれません

が、

出てきた答えに

「なぜ？」「なぜ？」と問い続けて行くと

見えてくるものが

あるのではないかなぁ～と。

それは、あなたの大切な価値観であり

信念であるかもしれません 

ぜひ、自分に問い続けてみてくださいね

そして、

手段が思いつかない人は

自分がワクワクすることは なんなのか・・

子どもの頃 時間を忘れて没頭したことや

好きだったことは なんなのか・・・

想い出してみてください

そこに大きなヒントがあるかもしれません

手段を選ぶ・・ということは

自分の人生の道（ルート）を選んでいる・・

と、言っていいかもしれない

そして、

その道は 一本ではないかも・・・

目の前に何本もの道（手段）があるなら

どの道（手段）を選んでもいいし

（なんなら いくつかの道を選び 同時進行してもいいし！）

歩いている途中で

道が枝分かれしているのならば

どちらの道を選んだとしても そこには必ず

“経験”という名の ギフトがあります

もし、自分の進んでいる道に

何か違和感を感じてきたならば

自分のその感覚を信じて

違う道、新しい道を選択し

歩み始めたっていいのです

目的地を決めて

ブレることがなければ

どの道を選んだって

いずれ その目的地に着くのです 

その道を自分で決めて

楽しみながら 歩んでいくことが

“人生の醍醐味”

のような気がします 

今日も 最後までお読みくださり

ありがとうございました

どの道を選んだっていい

そこには 沢山のギフトがある

もっと 楽しめばいい！喜べばいい！幸せであればいい！

今日は 思いっきりスピリチュアルな話

というか、本当は 当たり前の話なんだけどね

（こういう話が当たり前になっていないのは 小さな頃から

の教育や刷り込みが関わっているそうです ）

わたしは宇宙のことについて

特別に何か知っているわけではないし

宇宙存在たちと

チャネリングできるわけではない

私の知識は 全て皆さんから

教えてもらった 後付けの知識

私は皆さんのおかげで

たくさんの “宇宙の真理”と出会い

自分の中で 確信したことがある

私たちは宇宙存在の一員であり

いろんな存在たちと繋がっている

みんな この宇宙で唯一無二の存在で

個であり ワンネスであること

そして

今、地球に生を受けている私たちは

宇宙存在たちと連携し

宇宙にとって大切な時代（一つのパラレル）を

共同創造しているってこと

私たちの魂は それをわかった上で

地球で思いっきり遊ぶプレイヤーとして、、、

いわゆる ゲーマーとして

生まれてきたってこと ドドンっ

（もちろん 真剣よ！）

宇宙存在たちは そんな私たちを

常に見守り サポートしてくれている

（私たちの自由意思を尊重し

介入・干渉は一切しませんが・・）

つまり、、、

宇宙を共同創造し合っている関係なんだ・・・

と、思う 

（めっちゃ 真剣です！）

地球にいる私たちは 遊園地で遊ぶかのように

人生を ただただ 楽しめばいい 

（遊園地が苦手な人は ごめんなすって。

自分の好きなゲームで例えてね！

なんてったって ゲーマーですから！！）

どのアトラクションに乗ろうが

自由自在

お気に入りのアトラクションを

何度も何度も乗って 楽しんでもいいし

たっくさんのアトラクションを

気の向くままに乗って 楽しんだっていい

とにかく 自分が気に入った

アトラクションに 乗りまくって

思いっきり 楽しみ 喜び 幸せを

感じまくればいい

そして

宇宙存在たちはというと

とてつもなく 大きくて

あたたかい愛のエネルギーを

いつも 惜しみなく降り注いでくれている

私たちが この地球での人生を

思いっきり 楽しめるよう

目には見えない

サポートをしてくれている

私たちは 決して一人ではなく

ワンネスで繋がっているから

（あっ、でも 依存はダメですよ。あくまでも 自分の人生

ですからね。人生を切り拓くのは自分自身です！）

そして

宇宙存在だけではなく

地球上にいる存在すべてが

愛のエネルギーを循環させ

サポートしてくれている

森羅万象すべてが 愛の存在であり

常に愛のエネルギーを循環させている

当然、私たち人間も

愛の存在であるわけだから

その私たちが 自分の人生を

楽しみ 喜び 幸せを感じていると

それが 地球・・・

いや、宇宙全体に影響する

愛のエネルギーが

ドドドドドォォォーーーと 宇宙全体に循環する

その逆も然り 

怒りや悲しみ、苦しみや恨み

憎しみや妬み、我慢などの重い感情を

自分の中に ため込んでいると

その重い波動（エネルギー）が

自分や周りの人、物、環境や地球

宇宙全体にまで影響を及ぼす

これらの感情を持っているのがダメだと

言っているのではないのですよ

むしろ 大切にしたい感情だしね 

（これらの感情から自分の価値観や信念が

わかるし、それは大切にしたいわね。）

ただ、、、

これらの感情を 適度に吐き出すことなく

自分の中にため込んでいると

それは自分を蝕む元となり

体調不良や病気の原因にもなるんだよ 

それも経験！！

・・・と言うなら そうかもしれないけど

なにも 自ら自分を攻撃して

病気にならなくてもよい・・・と思う 

ちょっと話が反れましたが

（毎度のことね )

せっかく この時代の地球を選んで

生まれてきたんだから

どんな状況や環境であっても

自分の人生を

思いっきり 楽しみ 喜び 幸せを感じまくって

帰還したい・・・と思う 

それが 使命・・・なんて

大それたことを思わなくても

自分の人生を

ゲームや遊園地のごとく

思いっきり

楽しめばいいやん 

喜べばいいやん 

幸せを感じればいいやん 

もちろん

他の感情も

いっぱい味わえばいいやん 

結局ね、、、

自分を縛るのは

他でもない自分自身なんだよね 

誰も あなたのことを

檻に閉じ込めることは できないのよー！！

自分で作った 型も枠も檻も

ぜーーーんぶ とっぱらって

あなたはあなたらしく

自分の人生をデザインすればいい！！

そんな あなたを

宇宙は ちゃ～んと見守ってくれているから 

さぁ！あなたは自分の人生を

思いっきり 楽しむために

どのアトラクションに乗って遊ぶ？ 

今日も最後までお読みくださり

ありがとうございました

宇宙存在は いつも傍にいて

愛のエネルギーを循環している

自律と自立

私が心理カウンセリングを学び始めて

直ぐに教わったことの一つ

自律と自立の違い

そんなこと 考えたこともなかった私

自立って、経済的に自立するとか

子供が親から自立するとか

そんなイメージがあるけど

自律ってなに？？？状態 

自律神経の自律だよね？？？

調べてみると、、、

自立は

“自分以外のものの助けなしで、または支援を

受けずに、自分の力で物事をやっていくこと”

by.google

そして

自律は

“自分の気ままを押さえ、または自分で立てた

規範に従って、自分の事は自分でやって行くこと”

by.google

この違い、わかるでしょうか・・・？

ちょっと ややこしいなぁ～と感じるのですが

私は学びを通じて次のように解釈しました

自立は他者からの援助を受けずに自分の力で物

事（例えば仕事面や経済面）を成り立たせること

一方で、自律は“自分で自分を律する”と書くよう

に、どちらかというと精神面での自律を言い

他者に依存することなく自分をコントロールして

自分軸で生きるということ

誰かに依存している限り、本当の意味での

“自律”は出来ない

そして カウンセラーはクライエントを

自律に導くことが仕事であり

ここがカウンセリングのゴールである

と、教わった。

教わった当時は 

『なるほど～』と

まるで他人事のように

わかったつもりでいたけど

今まで いろいろと勉強し

自分と向き合ってきた結果

自分が自律できていないことを

認識することが多々あった 

クライエントの前に

まず自分やね・・・ 

心のどこかで 人のせいにしている自分

自分より他人の意見を優先する自分

その心の奥を覗いてみると

自信がない自分や

責任をとりたくない自分が

ひょっこりと顔を出す

授業で先生が

「遠慮深いのと 自信のなさは違いますよ」

って 言った時

ガツンって頭を叩かれたような衝撃があった

あれ？ それ、私かも

私、いつも根拠なく自信ないんだよな～って。

遠慮しているように見せかけて

他人を立てているように見せかけて

実は自分に自信がなかったんだって

気づいた時

なんだかとってもショックだった・・・

これって、結局

他人に依存してるってことやんって。

私、自律してないわ～って。

自分の思考や行動の裏側には

自分でも気づいていないことが潜んでいる

でもね、、、

それに気づき ありのままを受容することで

はじめて 自分の中に変容が生まれる

そして

このステップを踏まない限り

自己変容は難しい

（変わりたい 変わりたいって思っていても、自分の中にある本当の

気持ちを受容せずに 変容させようとしても変容できないことが多い

のです。たとえ変わったように見えても うわべだけで また元に戻る

ってことが多いのです。小さく書きましたが、ここ結構ポイントです！）

心って、本当に面白いですね 

これを厄介と取るか取らないかは

本人しだいだけど

全部わたし

わたしを まるごと受け容れる

と思うことで 一歩前へ進めるならば

難しく考えず それでいいやん

って、思う 

話が反れましたが、、、

何が言いたかったかと言いますと

（話がとっちらかって すんませんっ）

自律と依存は密接に関わっていて

目指すは精神的自律です

自律とは 他者依存することなく

自分軸で生きることであり

ありのままの自分を受容し

自律して生きることを決めたならば

すでに 素敵な自己変容を成し遂げた・・・

と言ってもいいのではないかと 私は思います

心理学を学んで 自分と向き合い

自分でも気づいていない自分に出逢えたことが

本当に楽しかった

これからも 楽しみながら

自己探求をしていくつもりです

今日も 最後までお読みくださり

ありがとうございました

夜明けは近い

精神的自律はいつだってできるよ

風の時代とともに

土の時代とか 風の時代とか

詳しいことは よくわからないんだけど

年末から 何となく

自分の中の 様々なエネルギーが

軽くなってきているのを感じている

特に 思考のエネルギーと感情のエネルギーが

軽くなってきているからか

落ち込みにくくなってきている気がする

なんか、落ち込めない・・・ 

（変な表現だけど そんな感じなのよね 笑）

おまけに

行動する・・というエネルギーも潤沢で

ハートに従って サクサク動ける感じ

地球のエネルギー（波動）が

軽くなっている・・・と聞いたことがあるけど

そこに共振しているからなのか

とにかく 今までの自分と比べて

自分が発しているエネルギーが

何となく 軽いような気がしている 

はい、いつものごとく感覚で・・・

ちょっと話は反れるけど、、、

感覚ってね

潜在意識（無意識）と繋がっているんです

どういうことかと言うと

潜在意識は 言葉が苦手な代わりに

身体の感覚（五感）を使って

いろんなことを 教えてくれるんです

潜在意識（無意識）は ざっくり言うと

顕在意識（意識）では認識していない

自分の大切な情報が詰まった宝箱・・・

とでもいいましょうか

その自分にとって 大切な情報（メッセージ）を

潜在意識は五感で教えてくれる・・・

大切な情報（メッセージ）なのに 言葉ではなく

五感ですわ・・・

だからね

思考を働かせすぎていると

大切なメッセージが 潜在意識から

五感を使って送られていても

気づかずに

軽やかにスル～してしまうってことね 

たとえば

お腹がしくしく痛むような感じがしていたのに

“気のせい、気のせい” と思考で

痛むような感覚を はねのけてしまったがために

病気の発覚を遅らせてしまった・・・

とか、

仕事をしていて なんとなく

これ、よくないような気がする・・・

と感じたにもかかわらず

頭（思考）で

“大丈夫、大丈夫” と思い込み

強引に進めた結果

とんでもない失態をおかしてしまった・・・

とかね。

あの時、あの感覚（五感で感じていたこと）を

信じていたら

「こんなことには ならなかったのに・・・」

と 後悔してしまうこともあるのです 

潜在意識（無意識）からのメッセージは

五感を通して送られてくるため

その感覚をキャッチし、信じることが

大切なのです 

じゃあ、どうやって五感を感じることが

できるのかっていうと

“今ここ”を感じること

体感覚を意識すること

かな・・と。

たとえば

“今” 足先が冷たいな・・・

“今” 身体がポカポカしているな・・・

とか

“今” 鳥の鳴き声が聞こえてるな・・・

“今” 太陽の陽ざしが眩しいな・・・

とかね。

身体の感覚を研ぎ澄まし

五感で感じることを意識してみる

そうすることによって 身体のちょっとした変化に

気づくことができるようになり

五感を通して潜在意識から送られてくる大切な

メッセージに気づくことができるようになるのです

また、潜在意識（無意識）からのメッセージを

キャッチできるか できないか

キャッチしても それを信じるか 信じないか

によって、

随分と違う道を歩くことになる場合もあるのです

皆さんに知ってほしいのは

あなたの潜在意識（無意識）には

たくさんの宝物が眠っている

っていうこと。

潜在意識＝宝箱

だったら 潜在意識（無意識）からのメッセージを

ちゃっかりキャッチして

自分にしか歩めない

面白い人生を歩みたい

そんなことを感じている私です

風の時代の話から

潜在意識にまで 話がすっ飛びましたが

（ごめんくさいね～）

風の時代だからこそ 自分の感覚を信じ

軽やかに いろんなことを楽しみながら

人生を謳歌したいものです

今日も 最後までお読みくださり

ありがとうございました

風の時代を軽やかに逞しく生きる