はり治療 医療費控除

"慢性前立腺炎"の治療のために通っているはり治療は、保険適用外ということもあり、年間の治療費がとんでもないことに･･･。

そこで、本日は「社外での打ち合わせ」という事にして、確定申告に行ってきました。

税務署に付いたのが、朝９時１５分。

すでに凄い人で座ることができません。



とりあえず手続きをすまして、順番待ちをしようと思ったところで問題が･･･。

自分や嫁さんのマイナンバーは控えてあったのですが、子供のマイナンバーがわからない。

慌てて、嫁さんに電話しましたが、嫁さんは仕事中らしく電話に出ない。

出直して来る気にもならなかったので、社外での打ち合わせ中のはずなんだけど、本社に電話をかけて聞き出しました･･･。


さて、待つこと１時間、やっと自分の番です。

予め作っておいた、医療費の一覧表と領収書をチラッと見せて、伝えた金額を係の人がe-Taxに打ち込み、

「５年間は領収書を保存しておいてくださいね～」

と説明を受けて終わりました。

その間、わずか２、３分。


保険適用外のはり治療は、年始に協会けんぽから送られてくる「医療費のお知らせ」には記載されていないので不安でしたが、ほぼノーチェックでした。
（忘れた頃に、チェックされるとは思いますが･･･）

まっ、無事、医療費控除の金額が還付されるので一安心。

ちなみに、還付金金額、

92,086円



医療費控除、半端ねぇ～。

手続きしてよかった・・・。


[補足]
ふるさと納税の確定申告をする必要があったので、確定申告の期間に行きました。
もし、医療費控除のみの手続きならば、無理してこの期間に行く必要はありません。

はり治療を受けるにあたっての注意点

慢性前立腺炎（＋更年期障害）の治療の為に、"はり治療"に通ってる際に感じた、

"はり治療"を受けるにあたっての注意点を･･･。

※一般的に、書かれていないことを個人的な視点で書いてます。



1.白系の服、下着等はやめたほうがいい
はりを刺す部位、深さによりますが、結構な割合で出血します。
白いＴシャツ、靴下、スカートなどは、着ていかない方が無難。

一度、家に帰って鏡を見たら、眉間から出血していて焦りました･･･。


2.はり治療の前日は十分な睡眠を
気を整えるため、はりを刺したまま瞑想（ボーッと）することがあります。
マッサージ（整体）で思わず寝てしまうのとは違って、はりが刺さっている状態なので結構危険。

自分は、はりを刺した状態で、ジャーキング（※）してしまい、左手に刺さっていたはりをベッドにぶつけてしまい激痛がっ！


3.手先の感覚を大事にする人は休み前に行こう
腕にはりを刺すことがあるのですが、自分の場合、腕に刺すと手に違和感が生まれます。
この違和感は、24時間経過すれば（自分は）なくなりますが、手先の感覚を大事にする仕事の人は影響があるかもしれません。

料理人やネイルアート、精密機械の組み立てなど、繊細な手の動きを要求される方は注意。


4.一人暮らしの人は、シールと鍼が一体となった貼るタイプの鍼は背中に貼らない
これ、自分一人で、剥がすのは相当難しいです。
はりが少し刺さっている状態で貼られているので、強引に剥がそうとするとはりが皮膚に刺さって非常に痛い。

以上、

自分がはり治療に通って感じた、鍼治療（はり治療）を受けるにあたっての注意点でした。


※ジャーキング･･･入眠状態へ移行するときに発生する不随意の筋肉の痙攣、体がびくっと動くこと。

美容室 布の椅子

美容院（もしくは床屋）に行かなくなって、約５ヶ月。

遂に、髪が後ろで縛れるようになりました。

自分的には、F.COMPO（ファミリーコンポ）という漫画に出てくる、若苗 空（わかなえ そら）を意識して縛ったのですが、



嫁さんからは、

「若い頃の"志村けん"みたいだね。」

と爆笑され、軽く落ち込んでます。


本当は髪を切りに行きたいのですが、躊躇してしまう理由があります。

それは、革の椅子が苦手なこと。

慢性前立腺炎になってからというもの、革製の椅子やソファーに座ると、革製品特有の冷たさから睾丸から鼠径部にかけて痛くなります。

もちろん、トイレも近くなるし、体調もおかしくなることがあります。

だから、なるべくベストコンディションの日に行こうと思ってたら、気が付けば５ヶ月経過してました。

会社での視線も痛くなってきたので、流石に、もうそろそろ切りに行かないと･･･。

布製の椅子を採用している美容室（もしくは床屋）はないかな～。

いや、ないだろうな～。

ふくらはぎ 冷え 対策

ここ数年、冬場は足の指先が千切れるような冷え（痛み）に悩んでました。

しかし、今年は"はり治療"のおかげか、指先の冷え（痛み）はほとんどありません。

・・・が、

何故か、ふくらはぎが異様に冷えるようになりました。

ふくらはぎを直に触ると、冷蔵庫にあるボンレスハムのよう･･･。

その為、最近はステテコパンツに、レッグウォーマー、厚手のハイソックスを履いて、なんとか乗り切ってます。


その事を先日、慢性前立腺炎の治療のために通っている"はり治療"の先生に相談。

「う～ん、だいぶ身体の内部の筋肉にまで、血液が届くようになってきているので、
　血液を送る働きをする、ふくらはぎの仕事量が追いついてないのかもしれないね～。」
（言われた文言を正確に思い出すことができず。少しニュアンスが違うかも･･･）

とのこと。

そして、

「ふくらはぎを活発に動かすには、縄跳びがいいので、今日から始めてください」

と、アドバイスされたので、十数年ぶりに縄跳びをしました。



しかし、ここでショックな出来事が･･･、

縄跳びをすると、お腹の肉が揺れるのです。

着地をする度に、40数年間生きてきて、味わったことがない感覚が身体を襲いました。

これには、ひどく落ち込みました･･･。


とりあえず、ふくらはぎの冷え対策には、縄跳びがいいそうです。

慢性前立腺炎 ケール青汁

以前、ケールの青汁を飲んで、頻尿の症状が少し収まる効果がありました。

しかし、青汁を飲むと胃のムカつきがひどく、気持ち悪くなるようになったので、しばらくの間、飲むのを止めていましたが･･･、

最近、気持ち悪くなる原因がやっとわかりました。

原因は、ハチミツでした。

自分は、青汁を少しでも美味しく飲むため、

青汁の粉を入れ、次にハチミツを入れ、そして熱湯を少し入れてかき混ぜてから、ミネラルウォーターを注ぎ、飲んでました。

どうやら、このときに入れていたハチミツに問題があったようです。

使っていたハチミツは、コス●コで売っているコレ。



アメリカ産です。


このハチミツを、国産のものに変えてみました。



福岡県赤村の百花はちみつ。


「うわっ、味が全然ちがう･･･」

コス●コで売っているハチミツも美味しいのですが、国産のハチミツと比べると、メープルシロップのような甘さ。

しかし、国産のハチミツは、甘さが控えめで、甘さがだけでなくちょっとした雑味があります。
（※上記はあくまでも個人の感想。）

そして、何と言っても胃に持たれないし、気持ち悪くならない。

ということで、ケールの青汁を飲むのを再開しました。



今は、ネットでの評判がよかったファンケルの青汁を試してます。
（クレジットカードを登録しなくても注文できました）