好きなことがわからない
という言葉をよくお聞きします。
もしかしたら、
自分の中にある「好き嫌いセンサー」が
故障してしまっているのかもしれません。
センサーを作動させるために
オススメなことは･･･
まずは他人軸でやっていることを
手放すこと
「こんなことしたら人はどう思う？」
「人に評価されるために何をする？」
「普通はどうする？」
「みんなどうする？」
・・・
・・・
・・・
頭の中でしているこの質問をやめて
「あなた（自分）はどうしたい？」
日常の小さな選択のたびに
この質問を自分にしてあげてくださいね。
朝、何を飲みたい？
どの道を通る？
何を食べる？
何を着る？
そんな小さなレベル感でＯＫ
継続するうちに
きっとあなたの中の「好き嫌いセンサー」は
少しずつ感度を取り戻すはずです
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