誰にでも
大なり小なり
不安はあるものです
個人差はあるにしても
不安を感じるように
私たちの脳はできていますので。
不安を感じている時
意識は「今ココ」に
ないんですよね
まだ起きていない未来に
漂っています。
そんな時は
こんな風に呟いてみて
どうにかなる
どうにかできる
この２つの言葉は
「今ココ」に
立ち戻るための呪文
どうにかなると思えば
どうにかできるし
どうにかできると思えば
どうにかなる
心配事の９割は
起きないのだから
「今」を生きよう
誰にでも
大なり小なり
不安はあるものです
個人差はあるにしても
不安を感じるように
私たちの脳はできていますので。
不安を感じている時
意識は「今ココ」に
ないんですよね
まだ起きていない未来に
漂っています。
そんな時は
こんな風に呟いてみて
どうにかなる
どうにかできる
この２つの言葉は
「今ココ」に
立ち戻るための呪文
どうにかなると思えば
どうにかできるし
どうにかできると思えば
どうにかなる
心配事の９割は
起きないのだから
「今」を生きよう
